Astronautens logbog: En uge i en astronauts liv med Samantha Cristoforetti
Din mission: Følg Samanthas rutine på ISS i en uge, og sammenlign hendes daglige opgaver med dine egne. Overvåg din daglige rutine og noter den.
I dette sæt logbogsaktiviteter lærer eleverne om en typisk uge i en astronauts liv. De skal finde ud af, hvordan livet er anderledes på Jorden end i rummet, og sammenligne deres uge med ESA-astronauten Samantha Cristoforettis uge.
De vil analysere og sammenligne deres daglige motion og ernæring, vurdere deres valg af tøj og hobbyer og diskutere de færdigheder, de har brug for til at arbejde i et team.
Naturvidenskab, samfundsfag
- Lær om forskellene mellem livet i rummet og på Jorden
- Lær om vigtigheden af at spise sundt
- Identificere, hvorfor motion er vigtig i rummet og på Jorden
- Identificere de nøglekompetencer, der er nødvendige for at arbejde i et team
- Lær, hvordan en astronauts typiske uge i rummet ser ud

Dag 1: Mad
Mad er meget vigtig for astronauterne for at holde sig sunde i rummet, og de får normalt tre måltider om dagen: Morgenmad, frokost og aftensmad. Se Samanthas madplan for en dag i rummet.

Dag 2: Motion
Det er meget vigtigt for astronauter på ISS at holde sig i form og dyrke daglig motion. Se, hvordan Samantha bruger en maskine til at træne på ISS.

Dag 3: Hobbyer
I løbet af en typisk dag plejer Samantha til eksperimenter og vigtig vedligeholdelse, motion, og deltager i daglige møder og sundhedstjek. Se, hvordan hun slapper af og slapper af, når alt arbejdet er gjort.

Dag 4: Beklædning
Overraskende nok kan astronauterne bære det samme tøj som på Jorden, mens de er på ISS! Men der er behov for noget særligt tøj på visse tidspunkter. Se de forskellige former for tøj, som Samantha bærer i rummet.

Dag 5: Teamwork
Samarbejde er meget vigtigt for astronauterne om bord på ISS. Udforsk, hvordan Samantha arbejder sammen med sine astronauter under hele missionen.
Udforsk flere Mission X-aktiviteter!
Tid til en hjerne (og krop) der vrider hjernen (og kroppen)! Ved hjælp af din fleksibilitet og smidighed vil vi gerne se dig navigere din ...
Din mission: Udforsk håndens anatomi og byg en bionisk hånd af pap. I en nær fremtid vil den ...
Din mission: Følg udviklingen af tre planter i 12 uger for at undersøge spiring og plantevækst. Hvis astronauter er ...
Din mission: Gennemfør et forløb fordybet i vandet for at forberede dig på din fremtidige udflugt. Denne ressource blev skabt af ...
Din mission: Træn med en cykel for at forbedre benmusklerne, den kardiovaskulære kondition og udholdenhed. Et træningsredskab, der regelmæssigt ...
Din mission:
Din mission: Identificer, hvilke planter der er egnede til at vokse i rummet som en god næringskilde for astronauter. Fødevarer ...
Din missionLøb i alt 42 km som hold, individuelt eller som familie... det er ...
Din mission: Udfør Commander Crunch og Pilot Plank for at forbedre styrken i mave- og rygmusklerne. Astronauter i ...
I mikrogravitation elsker astronauter at udføre spektakulære saltoer. Her på Jorden er det ikke så let, men det er bestemt sjovt! ...
Tag:Videnskab