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Bonus-Aktivität: 42 km mit Tim

Die Mission: Sammeln Sie insgesamt 42 km (26,2 Meilen) als Team, als Einzelperson oder als Familie... es liegt an Ihnen! Trainierte Fähigkeiten: Geschicklichkeit, Ausdauer, Kraft. Hinweis: Diese Aktivität wurde ursprünglich von UKSA als ...

Bonus-Aktivität: Touchdown Charlie

Ihr Auftrag Sport zu treiben erfordert Teamarbeit und Vorbereitung. Mannschaftskamerad*innen müssen zusammenarbeiten. Auch im Weltraum müssen die Astronaut*innen auf neue Situationen als Team reagieren. Ihre Teamarbeit ist für den Erfolg einer Mission unerlässlich, und ...

Wie groß sind Sie im Weltraum?

Die Mission: Wie groß sind Sie? Sind Sie sicher, dass Sie die Antwort kennen? Studien zeigen, dass die Körpergröße von Astronaut*innen in den ersten 3 bis 4 Tagen der Schwerelosigkeit im Weltraum um etwa 3% zunimmt. Sobald ...

Lichtgeschwindigkeit

Die Mission: In Vorbereitung auf die Raumfahrt investieren Astronaut*innen viele Stunden in das Training ihrer Hand-Augen-Reaktionszeit. Die Bedienung des Roboterarms auf der Internationalen Raumstation erfordert von den Besatzungsmitglieder*innen eine schnelle Reaktionszeit. Besatzungsmitglieder*innen ...

Einen Weltraumspaziergang machen

Die Mission: In einer Umgebung mit reduzierter Schwerkraft können Astronaut*innen nicht wie auf der Erde laufen. Stattdessen müssen sie ihre Hände, Arme und Füße koordinieren, um sich von einem Ort zum anderen zu ziehen und zu schieben. Ob ...

Weltraum-Rock-'n'-Roll

Die Mission: In der Mikrogravitation der Internationalen Raumstation können Astronaut*innen spektakuläre Rollen ausführen. Hier auf der Erde sind diese Rollen aufgrund der Schwerkraft nicht so einfach. In Space Rock-n-Roll wird Ihr Team eine Reihe von ...

Auf geht's aufs Space-Bike!

Die Mission: Ein Trainingsgerät, das von den Astronaut*innen auf der Internationalen Raumstation regelmäßig benutzt wird, ist das Fahrradergometer. Das Fahrrad trainiert die Knochenstärke der Beine. Wenn die großen Beinmuskeln arbeiten, ...

Peake-Liftoff

Die Mission: In einer Umgebung mit reduzierter Schwerkraft können Muskeln und Knochen schwach werden, daher müssen Astronaut*innen Krafttraining betreiben, um der schwächenden Wirkung der Mikrogravitation entgegenzuwirken. Vor, während und nach dem Aufenthalt im Weltraum arbeiten Astronaut*innen ...

Auftrag: Kontrolle!

Die Mission: Während und nach dem Weltraumflug haben Astronaut*innen Probleme mit dem Gleichgewicht und der räumlichen Wahrnehmung. Durch das Astronaut*innentraining lernen sie nach ihrer Rückkehr auf die Erde wieder, wie sie ihre Augen, ihr Innenohr und ihre Muskeln einsetzen können, um ...

Sprung zum Mond

Die Mission: Auf der Erde stellt das Gewicht auf Ihren Knochen eine ständige Belastung dar. Sie erhalten Ihre Knochenstärke durch regelmäßige tägliche Aktivitäten wie Stehen, Gehen und Laufen! Im Weltraum schweben die Astronaut*innen - und entlasten so die wichtigen ...

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