(EI OLE EESTI KEELES) Wheelchair para sports
Teie ülesanne: Täitke ratastoolis takistuste rada, et arendada oma koordinatsiooni ja vastupidavust.
Selle õppematerjali on koostanud CNES, ESERO France 2024.
Physical training is part of the daily routine for astronauts aboard the space station, just as it is for Paralympic athletes. Since astronauts and parastronauts experience weightlessness in the station, they must exercise for at least 2 hours and 30 minutes per day to prevent muscle atrophy. They also undergo extensive physical and mental preparation before launching to the station.
Today, you will take part in a simulation where you must navigate through the space station as quickly as possible to repair a technical issue – all while putting yourself in the shoes of a parastronaut.
Develop motor skills and build body awareness.
Individually or collaboratively adopt methods and tools for learning through practice.
Share rules, take on roles and responsibilities to learn how to live together.
Learn to maintain good health through regular physical activity.
Embrace a physical, sporting, and artistic culture.
- 60 markers and 27 rings
- One or more wheelchairs
Tutvu erinevate Mission X tegevustega!
Teie missioon: Kükke, tõukeid ja õhus hüppamist (burpees), et edendada lihasjõudu, ...
Teie missioon: Täitke osavuskursus võimalikult kiiresti ja täpselt, et parandada osavust, koordinatsiooni ja kiirust. Kui ...
Sinu missioonAkumuleeri meeskonnana, individuaalselt või perekonnana kokku 42 km (26,2 mi)... see on ...
Teie missioon: Teostage ronimistreeninguid seinaribadel või kaljuseinal, et parandada tasakaalu ja koordinatsiooni ning ...
Mikrogravitatsioonis armastavad astronaudid teha suurejoonelisi saltosid. Siin Maal ei ole see nii lihtne, kuid kindlasti on see lõbus! ...
Teil on just olnud suurepärane päev Kuu uurimisel, kuid nüüd on aeg tagasi baasi minna ...
Teie missioon: Tee Commander Crunch ja Pilot Plank, et parandada kõhu- ja seljalihaste tugevust. Astronautide ...
Teie missioon: Jalalihaste, südame-veresoonkonna vormi ja vastupidavuse parandamiseks treenige jalgrattaga. Üks treeningvahend, mis on regulaarselt ...
Teie missioon: ...
Teie missioon: Uurige, millised tegurid mõjutavad taimede kasvu, ja seostage need tegurid taimede kasvatamisega kosmoses. Kõik asjad ...