Ratastooliga para-sport

Teie ülesanne: Täitke ratastoolis takistuste rada, et arendada oma koordinatsiooni ja vastupidavust.

Selle õppematerjali on koostanud CNES, ESERO France 2024.

Physical training is part of the daily routine for astronauts aboard the space station, just as it is for Paralympic athletes. Since astronauts and parastronauts experience weightlessness in the station, they must exercise for at least 2 hours and 30 minutes per day to prevent muscle atrophy. They also undergo extensive physical and mental preparation before launching to the station.

Today, you will take part in a simulation where you must navigate through the space station as quickly as possible to repair a technical issue – all while putting yourself in the shoes of a parastronaut.

Märksõnad

Koordineerimine, vastupidavus, tugevus, ruumiline teadlikkus

Õppetöö eesmärgid

Develop motor skills and build body awareness.
Individually or collaboratively adopt methods and tools for learning through practice.
Share rules, take on roles and responsibilities to learn how to live together.
Learn to maintain good health through regular physical activity.
Embrace a physical, sporting, and artistic culture.

Vajalikud vahendid

60 markers and 27 rings
One or more wheelchairs

Aeg

30 min

Juhendi saab alla laadida järgmistes keeltes:

See ressurss on saadaval ainult prantsuse

Tutvu erinevate Mission X tegevustega!

Vulkaaniline Veenus

Veenus on meie päikesesüsteemi kõige vulkaanilisem planeet ja hiljutised uuringud näitavad, et mõned neist vulkaanidest on ikka veel ...

Keksi Kuule

Kas teadsid, et hüppamine võib olla võtmetegevus astronautide tervise säilitamisel kosmoses? Proovige hüppetrossi ...

Kui pikk sa oleksid kosmoses?

Teie missioon: Mõõtke erinevaid kehaosi ja uurige, kuidas need mõõtmised võivad kosmoses muutuda. Kui pikk oled sa? Kas ...

Kosmosejaama Boogie

Teil on just olnud suurepärane päev Kuu uurimisel, kuid nüüd on aeg tagasi baasi minna ...

Astronaudi päevik

Teie missioon: Järgige Samantha päevakorda ISSil ühe nädala jooksul ja võrrelge tema igapäevaseid ülesandeid teie omadega. Jälgige oma ...

Mikroobikarp 2: Mis on sinu Petri-süsteemis?

Teie missioon: Proovide võtmine, kasvatamine ja uurimine meid ümbritsevatest mikroorganismidest. Mikrobioloogid on leidnud, et mikroobid võivad elada peaaegu kõikjal, ...