Paraúszás
A küldetésed: Végezz egy vízbe merülő pályát csak a karjaidat használva, hogy felkészülj a jövőbeli extravehikuláris tevékenységedre!
Ezt az erőforrást a CNES, ESERO France 2024 hozta létre.
Az űrállomáson kívüli űrséták során az űrhajósok az űr vákuumában találják magukat, és csak a kezükkel és egy biztonsági kötéllel vannak az állomáshoz rögzítve. Mivel terjedelmes űrruhájuk lehetővé teszi számukra, hogy az űrben lélegezzenek, mozgásuk erősen korlátozott, és lassan, a karjukat használva kell végighúzniuk magukat az állomás külsején.
Az űrhajósok az űrállomásra való utazás előtt hatalmas medencékben edzenek. Az úszás a paralimpiai játékok egyik legfontosabb eseménye is, ahol a fogyatékkal élő sportolók ugyanazokban a versenyszámokban mérkőznek meg, mint az olimpiai játékokon.
Az Ön feladata, hogy felkészüljön a mozgásra a mozgáson kívüli tevékenységek során. Ehhez át kell kelned a medencén kizárólag a karjaidat használva, anélkül, hogy a lábaidra támaszkodnál.
Koordináció, állóképesség, erő, térlátás, térlátás
Fejleszti a motoros készségeket és fejleszti a testtudatot.
A módszerek és eszközök megismerése és alkalmazása egyéni vagy csoportos gyakorláson keresztül.
Osszák meg a szabályokat, vállaljanak szerepeket és vállaljanak felelősséget a csapatmunka elősegítése érdekében.
Az egészség megőrzése rendszeres testmozgással.
Fogadja el a fizikai, sport és művészi kifejezésmód kultúráját.
- Medence vízvezetékekkel és kötelekkel
- Medencefelszerelés: szőnyegek, habtészták...
- Választható: Óra vagy stopperóra
Ez az erőforrás csak a Francia
Fedezz fel több Mission X tevékenységet!
A küldetésed: Fedezd fel a kéz anatómiáját, és építs bionikus kezet kartonból. A közeljövőben ...
A küldetésed: A feladatod: Mintavételezd, termeszd és vizsgáld a körülöttünk élő mikroorganizmusokat. A mikrobiológusok megállapították, hogy a mikrobák szinte mindenhol élhetnek, ...
A küldetésed: Élesítsd az érzékeidet, hogy a legtöbb gólt szerezd, és fejleszd a reflexeidet. Ezt az erőforrást a CNES hozta létre, ...
A küldetésed: A feladatod: Határozd meg, mely növények alkalmasak arra, hogy az űrben termesztve jó táplálékforrásként szolgáljanak az űrhajósok számára. Élelmiszer ...
A küldetésed: Tervezz és építs egy robotkart néhány egyszerű feladat elvégzésére. Az űrben való segítségnyújtás érdekében a tudósok ...
Az űrhajósoknak ész és erő kell! Koordinációd, állóképességed és gyors gondolkodásod segítségével végezz öt ugrást, csillagugrással befejezve, ...
A küldetésed: Végezzen testsúlyos guggolásokat és fekvőtámaszokat, hogy fejlessze az izmok és a csontok felső és alsó testének erejét. Az űrhajósoknak ...
A küldetésedAz összesen 42 km (26,2 mi) teljesítése csapatként, egyénileg vagy családként... ez ...
A küldetésed: Kövesd Samantha napirendjét az ISS-en egy héten keresztül, és hasonlítsd össze a napi feladatait a tiéddel. Figyeld meg a ...
Tudtad, hogy az ugrálás kulcsfontosságú tevékenység lehet az űrhajósok egészségének megőrzésében az űrben? Próbálj ki néhány ugrókötelet ...
Címke:Koordináció, Kitartás, Térbeli tudatosság, Erősség
HU 
EN 
CZ 
DA 
NL 
ET 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
SL 
TR