Tandēma para-riteņbraukšana
Jūsu uzdevums: Noslēdz sacensības pēc iespējas ātrāk, izmantojot komandas garu!
Šo resursu izveidoja CNES, ESERO France 2024
Strādājot komandā, būtiska ir kohēzija un saziņa. Tas jo īpaši attiecas uz kosmosa staciju, kur astronautiem vairākus mēnešus jādzīvo un jāstrādā kopā slēgtā telpā. Komandas gars ir arī viena no svarīgākajām vērtībām sportā. Viens no labākajiem piemēriem ir tandēmu sacensības para riteņbraukšanā, kurās sacenšas divi sportisti - viens no viņiem ir vājredzīgs vai neredzīgs, bet otrs - redzīgs. Lai uzvarētu sacensībās, ļoti svarīga ir abu riteņbraucēju savstarpēja uzticēšanās un koordinācija.
Tavs uzdevums būs kopā ar partneri, kuram būs aizsietas acis un kuram jāpaļaujas uz tevi, veikt trīssoļlēkšanas sacensības.
Sadarbība, koordinācija, līdzsvars, izturība
Attīstīt motoriskās prasmes un veidot ķermeņa izpratni.
Apgūt un pielietot metodes un rīkus, veicot individuālu vai grupu praksi.
Dalieties noteikumos, uzņemieties lomas un uzņemieties atbildību, lai veicinātu komandas darbu.
Uzturēt veselību ar regulārām fiziskām aktivitātēm.
Pieņemt fizisko, sporta un māksliniecisko izpausmju kultūru.
- 10 marķieri
- Siksna kāju sasiešanai (pa vienai no komandas)
- Acu aizsietas acis (pa vienai komandai)
- Pielāgošana: viens vai vairāki ratiņkrēsli.
Šis resurss ir pieejams tikai Franču
Izpētiet vairāk "Misija X" aktivitāšu!
Pievienojieties EKA astronaitei Samantai Kristoforeti un Džeimai no Cosmic Kids pavisam jaunā piedzīvojumā... Joga kosmosā! Sekojiet līdzi ...
Votre mission: Mērķis: Effectuer un parcours d'obstacle en fauteuil roulant pour développer votre coordination et votre endurance. Šis resurss tika izveidots ...
Jūsu misija: Veiciet reakcijas laika aktivitāti, izmantojot lineālu, lai vingrinātu roku un acu koordināciju un koncentrēšanās spējas. Gatavojoties kosmosa ...
Pieņemsim HIIT kosmosa trenažieru zāle un sagatavoties sviedri! Lai uzturētu veselu sirdi un plaušas, veiciet vairākas ...
Jūsu misija: Lai uzlabotu veiklību, koordināciju un ātrumu, pēc iespējas ātrāk un precīzāk veiciet veiklības distanci. Kad ...
Jūsu misija: Izpētiet rokas anatomiju un izveidojiet bionisku roku no kartona. Tuvākajā nākotnē tā ...
Astronautiem vajag gan prātu, gan dzinējspēku! Izmantojot savu koordināciju, izturību un ātru domāšanu, izpildiet piecus lēcienus ar zvaigžņu lēcienu, ...
Jūsu misija: Veiciet ķermeņa svara pietupienus un atspiešanas vingrinājumus, lai attīstītu augšējo un apakšējo ķermeņa muskuļu un kaulu spēku. Astronautiem ir ...
Jūsu misija: Lai uzlabotu kāju muskuļus, sirds un asinsvadu veselību un izturību, trenējieties ar velosipēdu. Viens no regulāri izmantotajiem trenažieriem ir ...
Tikko esi pavadījis lielisku dienu, pētot Mēnesi, taču ir pienācis laiks doties atpakaļ uz bāzi...
Tag:Līdzsvars, Coopération, Koordinācija, Izturība
LV 
EN 
CZ 
DA 
NL 
ET 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
NO 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
HU 
SL 
TR