Tandēma para-riteņbraukšana
Jūsu uzdevums: Noslēdz sacensības pēc iespējas ātrāk, izmantojot komandas garu!
Šo resursu izveidoja CNES, ESERO France 2024
Strādājot komandā, būtiska ir kohēzija un saziņa. Tas jo īpaši attiecas uz kosmosa staciju, kur astronautiem vairākus mēnešus jādzīvo un jāstrādā kopā slēgtā telpā. Komandas gars ir arī viena no svarīgākajām vērtībām sportā. Viens no labākajiem piemēriem ir tandēmu sacensības para riteņbraukšanā, kurās sacenšas divi sportisti - viens no viņiem ir vājredzīgs vai neredzīgs, bet otrs - redzīgs. Lai uzvarētu sacensībās, ļoti svarīga ir abu riteņbraucēju savstarpēja uzticēšanās un koordinācija.
Tavs uzdevums būs kopā ar partneri, kuram būs aizsietas acis un kuram jāpaļaujas uz tevi, veikt trīssoļlēkšanas sacensības.
Sadarbība, koordinācija, līdzsvars, izturība
Attīstīt motoriskās prasmes un veidot ķermeņa izpratni.
Apgūt un pielietot metodes un rīkus, veicot individuālu vai grupu praksi.
Dalieties noteikumos, uzņemieties lomas un uzņemieties atbildību, lai veicinātu komandas darbu.
Uzturēt veselību ar regulārām fiziskām aktivitātēm.
Pieņemt fizisko, sporta un māksliniecisko izpausmju kultūru.
- 10 marķieri
- Siksna kāju sasiešanai (pa vienai no komandas)
- Acu aizsietas acis (pa vienai komandai)
- Pielāgošana: viens vai vairāki ratiņkrēsli.
Šis resurss ir pieejams tikai Holandiešu, Franču, Vācu
Izpētiet vairāk "Misija X" aktivitāšu!
Jūsu uzdevums: Izveidojiet savus krāterus! Šo resursu izveidoja Space Expo sadarbībā ar NSO, Nīderlande 2026 ...
Jūsu misija: Veiciet vairākus salto uz zemes, lai uzlabotu ķermeņa koordināciju, elastību, līdzsvaru un nostiprinātu muguru, ...
Jūsu misija: Lai izpētītu dīgtspēju un augu augšanu, 12 nedēļas sekojiet līdzi trīs augu attīstībai. Ja astronauti ir ...
Jūsu misija: Lai uzlabotu veiklību, koordināciju un ātrumu, pēc iespējas ātrāk un precīzāk veiciet veiklības distanci. Kad ...
Jūsu misija: Sekojiet Samantas ikdienas gaitām SKS vienu nedēļu un salīdziniet viņas ikdienas uzdevumus ar saviem. Novērojiet savu ...
Jūsu misija: Misija: Izpētiet, cik svarīga ir hidratācija, un atpazīstiet dehidratācijas pazīmes. Tā kā mūsu ķermenis sastāv no ...
Jūsu misija: Uzdevums: Veiciet aktivitāti, kas apvieno pietupienus, grūbas un lēcienus gaisā (burpees), lai veicinātu muskuļu spēku, ...
Jūsu misija: Veiciet ķermeņa svara pietupienus un atspiešanas vingrinājumus, lai attīstītu augšējo un apakšējo ķermeņa muskuļu un kaulu spēku. Astronautiem ir ...
Jūsu uzdevums: Līdzīgi kā astronautiem, kuriem dažkārt nākas izvairīties no kosmosa atlūzām, arī jums būs jāapzinās cilvēku radītais piesārņojums ...
Jūsu misija: Lai saprastu, cik svarīga ir veiklība un roku un acu koordinācija, ātri un pareizi salikt puzli. Strādājot ar ...
Tag:Līdzsvars, Coopération, Koordinācija, Izturība