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FORMATION AU MONTAGE DES ÉQUIPAGES
Assemblez un puzzle rapidement et correctement pour comprendre l'importance de la dextérité et de la coordination main-œil.
Physique, Communication, Résolution de problèmes, Travail d'équipeL'ÉNERGIE D'UN ASTRONAUTE
Identifier les choix alimentaires pour un poids corporel sain et apprendre comment les besoins en calories sont différents sur Terre et dans l'espace.
Science, Communication, Résolution de problèmes, Travail d'équipe, Méthodologie scientifique, Corps humain, Régime alimentairePOSTE D'HYDRATATION
Apprenez l'importance de rester hydraté tout en identifiant les signes de déshydratation.
Science, Communication, Résolution de problèmes, Travail d'équipe, Méthodologie scientifique, Corps humain, Régime alimentaireENTRAÎNEMENT MUSCULAIRE DE L'ÉQUIPAGE
Effectuez des squats et des pompes avec le poids du corps pour développer la force des muscles et des os du haut et du bas du corps.
Physique, force, équilibre, enduranceCONSTRUCTION D'UN NOYAU D'ASTRONAUTE
Effectuez le Commander Crunch et le Pilot Plank pour améliorer la force des muscles abdominaux et dorsaux.
Physique, force, équilibre, enduranceESCALADONS UNE MONTAGNE MARTIENNE
Effectuez une activité d'entraînement à l'escalade sur des barres murales ou un mur de roche pour améliorer l'équilibre et la coordination, et renforcer les muscles.
Physique, équilibre, agilité, coordinationBOÎTE MICROBIENNE 1
Étudiez la relation entre les micro-organismes et de nombreux produits que nous utilisons tous les jours. Cette activité est conçue pour accompagner la Boîte microbienne 2 : Qu'y a-t-il dans votre votre Pétri ?
Science, Communication, Résolution de problèmes, Travail d'équipe, Méthodologie scientifique, MicrobesBOÎTE MICROBIENNE 2 : QU'Y A-T-IL DANS VOTRE PETRI ?
Échantillonnez, cultivez et étudiez les micro-organismes qui nous entourent.
Science, Communication, Résolution de problèmes, Travail d'équipe, Méthodologie scientifique, MicrobesFAIRE UNE BALADE
Effectuez le "bear crawl" et le "crab walk" pour augmenter la force musculaire et améliorer la coordination du haut et du bas du corps.
Physique, force, coordinationAGILITÉ ASTRO-COURSE
Effectuez un parcours d'agilité aussi rapidement et aussi précisément que possible pour améliorer votre agilité, votre coordination et votre vitesse.
Physique, équilibre, agilité, conscience spatialeDES OS VIVANTS, DES OS SOLIDES
Observez les os, comparez les tailles relatives des os et concevez un modèle d'os capable de supporter un poids.
Science, Communication, Résolution de problèmes, Travail d'équipe, Méthodologie scientifique, Corps humain, Régime alimentaireRETOUR À LA STATION DE BASE
Effectuez une marche, en progressant jusqu'à 1600 m (1 mi) pour améliorer l'endurance des poumons, du cœur et des autres muscles.
Physique, Force, Endurance, Conscience spatialeARME ROBOTIQUE
Construisez un bras robotique et testez-le. Étudiez comment les modifications des paramètres de conception et de la structure affectent les performances du bras.
Science, Résolution de problèmes, Méthodologie scientifique, Corps humainGOÛT DANS L'ESPACE
Étudiez le site et découvrir les variables qui affectent notre sens du goût.
Science, Communication, Résolution de problèmes, Travail d'équipe, Méthodologie scientifique, Corps humain, Régime alimentaireALLER SUR VOTRE CYCLE DE L'ESPACE
Entraînez-vous avec un vélo pour améliorer les muscles des jambes, la forme cardio-vasculaire et l'endurance.
Physique, équilibre, endurance, coordinationASTRO CROPS
Apprenez à comprendre la germination et la croissance des plantes en suivant le développement de trois plantes inconnues pendant 12 semaines.
Science, Communication, Résolution de problèmes, Travail d'équipe, Méthodologie scientifique, Plantes, Régime alimentaireROCK N ROLL SPATIAL
Effectuez une série de sauts périlleux pour améliorer la coordination, la souplesse et l'équilibre, et renforcer les muscles du dos, des abdominaux et des jambes.
Physique, équilibre, coordination, souplesseEXPLORER ET DÉCOUVRIR
Transportez des objets lestés de la zone d'exploration jusqu'à la station de base pour améliorer votre condition physique aérobie et anaérobie.
Physique, Force, Endurance, Coordination, Travail d'équipeÀ TENEUR RÉDUITE EN MATIÈRES GRASSES
Découvrez la teneur en graisses d'un repas, et formulez un repas équilibré en appliquant les informations sur la teneur en graisses des aliments.
Science, Communication, Résolution de problèmes, Travail d'équipe, Méthodologie scientifique, Corps humain, Régime alimentaireSAUTEZ POUR LA LUNE
Effectuez des exercices de saut à la corde, à l'arrêt et en mouvement, pour augmenter la solidité des os et améliorer l'endurance du cœur et des autres muscles.
Physique, équilibre, endurance, coordinationASTRO FARMER
Cherchez à savoir quels sont les facteurs qui influencent la croissance des plantes, et faites le lien entre ces facteurs et la culture des plantes dans l'espace.
Science, Communication, Résolution de problèmes, Travail d'équipe, Méthodologie scientifique, Plantes, Régime alimentaireASTRO FOOD
Découvrez les différents composants des plantes.
Science, Communication, Résolution de problèmes, Travail d'équipe, Méthodologie scientifique, Plantes, Régime alimentairePEAKE LIFTOFF
Effectuez un burpee pour améliorer votre force musculaire, votre agilité, votre coordination et votre endurance.
Physique, Force, Endurance, CoordinationMISSION : CONTRÔLE !
Exécuter des techniques de lancer et d'attraper sur un pied pour améliorer l'équilibre et la conscience spatiale.
Physique, équilibre, coordination, travail d'équipeMAIN BIONIQUE
Construisez et testez une main bionique fabriquée à partir de carton, de ficelles, de pailles et d'élastiques.
Science, Résolution de problèmes, Méthodologie scientifique, Corps humainPLANÈTE OÙ VOUS ALLEZ, GRAVITÉ QUE VOUS TROUVEZ
Jouez avec des medecine-balls pour renforcer les muscles des bras et du torse et améliorer la coordination.
Physique, force, coordination, travail d'équipeVITESSE DE LA LUMIÈRE
Effectuez une activité de réaction en temps à l'aide d'une règle pour exercer le temps de réaction œil-main et améliorer la concentration.
Physique, agilité, travail d'équipeQUELLE EST LA HAUTEUR DE VOTRE ESPACE ?
Comparer les mesures de la taille, de la longueur des jambes et de l'envergure des bras, et étudier comment ces mesures changent dans l'espace.
Physique, Science, Travail d'équipe, Méthodologie scientifique, Corps humainACTIVITÉ BONUS : LA ROUE COSMIQUE
Effectuez une série de mouvements de gymnastique.
Activité bonusACTIVITÉ BONUS : LA NAVIGATION AGILE
Naviguez vers l'ISS sur un parcours d'empreintes de mains et de pieds.
Activité bonusACTIVITÉ BONUS : HIIT THE SPACE GYM
Effectuez une série d'exercices d'entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT).
Activité bonusACTIVITÉ BONUS : ASTRO-ART
Dessinez, peignez ou coloriez une image en portant des gants de l'espace.
Activité bonusACTIVITÉ BONUS : BOOGIE DE LA STATION DE BASE
Montrez des mouvements de danse hors du commun en dansant jusqu'à la base.
Activité bonusACTIVITÉ BONUS : SAUTER SUR LA LUNE
Essayez quelques tours de corde à sauter pour améliorer vos capacités de saut.
Activité bonusACTIVITÉ BONUS : LANGUES DE DÉCOLLAGE
Effectuez un exercice de jumping jack avec une tournure multilingue.
Activité bonusACTIVITÉ BONUS : LES VOLCANS DE LA PLANÈTE VÉNUS
Retournez à la base sans toucher le sol de lave.
Activité bonusACTIVITÉ BONUS : 26.2 AVEC TIM
Accumuler un total de 26,2 miles en équipe.
Activité bonus, Activité bonusACTIVITÉ BONUS : 26.2 AVEC TIM
Accumuler un total de 26,2 miles en équipe.
Activité bonus, Activité bonus