Journal de bord de l'astronaute : Une semaine dans la vie d'un astronaute avec Samantha Cristoforetti
Votre mission : Suivez la routine de Samantha à bord de l'ISS pendant une semaine et comparez ses tâches quotidiennes aux vôtres. Observez votre routine quotidienne et notez-la.
Dans ce cahier d'activités, les élèves découvrent une semaine typique dans la vie d'un astronaute. Ils détermineront en quoi la vie est différente sur Terre et dans l'espace et compareront leur semaine à celle de l'astronaute de l'ESA Samantha Cristoforetti.
Ils analyseront et compareront leur exercice quotidien et leur alimentation, évalueront les choix qu'ils font en matière d'habillement et de loisirs, et discuteront des compétences dont ils ont besoin pour travailler en équipe.
Sciences, études sociales
- Découvrez les différences entre la vie dans l'espace et sur Terre.
- Apprendre l'importance de manger sainement
- Identifier pourquoi l'exercice est important dans l'espace et sur Terre.
- Identifier les compétences clés nécessaires pour travailler en équipe
- Découvrez à quoi ressemble la semaine typique d'un astronaute dans l'espace.
Jour 1 : Alimentation
La nourriture est très importante pour que les astronautes restent en bonne santé dans l'espace, et ils prennent généralement trois repas par jour : le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner. Jetez un œil au plan de repas de Samantha pour une journée dans l'espace.
Jour 2 : Exercice
Garder la forme et faire des exercices quotidiens est très important pour les astronautes de l'ISS. Découvrez comment Samantha utilise une machine pour faire de l'exercice sur l'ISS.
Jour 3 : Loisirs
Au cours d'une journée typique, Samantha s'occupe des expériences et de l'entretien essentiel, fait de l'exercice et participe aux réunions de travail quotidiennes et aux contrôles de santé. Voyez comment elle se détend et se relaxe une fois le travail terminé.
Jour 4 : Vêtements
Étonnamment, les astronautes peuvent porter les mêmes vêtements qu'ils portent sur Terre lorsqu'ils sont à bord de l'ISS ! Mais certains vêtements spéciaux sont nécessaires à certains moments. Découvrez les différents types de vêtements que Samantha porte dans l'espace.
Jour 5 : Travail d'équipe
Travailler ensemble est très important pour les astronautes à bord de l'ISS. Découvrez comment Samantha travaille avec ses collègues astronautes tout au long d'une mission.
Découvrez d'autres activités de Mission X !
Votre mission : Tout comme les astronautes qui doivent parfois éviter les débris spatiaux, vous allez prendre conscience de la pollution causée par l'homme dans ...
C'est l'heure d'un jeu de torsion du cerveau (et du corps) ! En utilisant votre flexibilité et votre agilité, nous voulons vous voir naviguer dans votre ...
Votre mission : Effectuer le "bear crawl" et le "crab walk" pour augmenter la force musculaire et améliorer la coordination du haut et du bas du corps. ...
Votre mission : Effectuer un parcours d'obstacle en fauteuil roulant pour développer votre coordination et votre endurance. Cette ressource a été créée ...
En microgravité, les astronautes adorent effectuer des sauts périlleux spectaculaires. Ici, sur Terre, ce n'est pas si facile, mais c'est certainement amusant ! ...
Votre mission : Identifier les plantes qui peuvent être cultivées dans l'espace comme une bonne source de nutrition pour les astronautes. La nourriture ...
Faisons du HIIT dans la salle de gym de l'espace et préparez-vous à transpirer ! Pour garder le cœur et les poumons en bonne santé, effectuez une série de ...
Votre mission : Explorer l'anatomie de la main et construire une main bionique en carton. Dans un futur proche, il ...
Votre mission : S'entraîner avec un vélo pour améliorer les muscles des jambes, la forme cardio-vasculaire et l'endurance. Un appareil d'exercice qui est régulièrement ...
Votre mission : Effectuer un parcours immergé dans l'eau pour préparer pour votre future sortie extravéhiculaire. Cette ressource a été créée par ...
Tag :Science
FR 
EN 
CZ 
DA 
NL 
ET 
FI 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
HU 
SL 
TR