Paraúszás
A küldetésed: Végezz egy vízbe merülő pályát csak a karjaidat használva, hogy felkészülj a jövőbeli extravehikuláris tevékenységedre!
Ezt az erőforrást a CNES, ESERO France 2024 hozta létre.
Az űrállomáson kívüli űrséták során az űrhajósok az űr vákuumában találják magukat, és csak a kezükkel és egy biztonsági kötéllel vannak az állomáshoz rögzítve. Mivel terjedelmes űrruhájuk lehetővé teszi számukra, hogy az űrben lélegezzenek, mozgásuk erősen korlátozott, és lassan, a karjukat használva kell végighúzniuk magukat az állomás külsején.
Az űrhajósok az űrállomásra való utazás előtt hatalmas medencékben edzenek. Az úszás a paralimpiai játékok egyik legfontosabb eseménye is, ahol a fogyatékkal élő sportolók ugyanazokban a versenyszámokban mérkőznek meg, mint az olimpiai játékokon.
Az Ön feladata, hogy felkészüljön a mozgásra a mozgáson kívüli tevékenységek során. Ehhez át kell kelned a medencén kizárólag a karjaidat használva, anélkül, hogy a lábaidra támaszkodnál.
Koordináció, állóképesség, erő, térlátás, térlátás
Fejleszti a motoros készségeket és fejleszti a testtudatot.
A módszerek és eszközök megismerése és alkalmazása egyéni vagy csoportos gyakorláson keresztül.
Osszák meg a szabályokat, vállaljanak szerepeket és vállaljanak felelősséget a csapatmunka elősegítése érdekében.
Az egészség megőrzése rendszeres testmozgással.
Fogadja el a fizikai, sport és művészi kifejezésmód kultúráját.
- Medence vízvezetékekkel és kötelekkel
- Medencefelszerelés: szőnyegek, habtészták...
- Választható: Óra vagy stopperóra
Ez az erőforrás csak a Francia
Fedezz fel több Mission X tevékenységet!
A küldetésed: Élesítsd az érzékeidet, hogy a legtöbb gólt szerezd, és fejleszd a reflexeidet. Ezt az erőforrást a CNES hozta létre, ...
A küldetésed: Az űrhajósokhoz hasonlóan, akiknek néha el kell kerülniük az űrszemetet, te is tudatában leszel az ember által okozott szennyezésnek a ...
Az űrséták során az űrhajósoknak komoly kézügyességre és szem-kéz koordinációra van szükségük a feladatok gondos elvégzéséhez, miközben terjedelmes kesztyűt viselnek ...
A küldetésed: A kerékpárral való edzés a lábizmok, a szív- és érrendszeri fittség és az állóképesség javítása érdekében. Az egyik edzőeszköz, amely rendszeresen ...
Itt az ideje egy agy- (és test-) csavaró játéknak! A rugalmasságod és ügyességed felhasználásával szeretnénk látni, hogy navigálsz a ...
Votre mission: Résistez à la gravité pour marquer le plus de points possible. Ezt az erőforrást a CNES, ESERO ...
Az Ön küldetése A sportolás csapatmunkát és felkészülést igényel. A csapattársaknak együtt kell dolgozniuk. Az űrben az űrhajósoknak is reagálniuk kell az új ...
A küldetésed: Az izomerő növelése, valamint a felső és alsó test koordinációjának javítása érdekében végezd el a "medvekúszást" és a "rákjárást". ...
Éppen egy nagyszerű napot töltöttél a Hold felfedezésével, de itt az ideje, hogy visszatérj a bázisra ...
A küldetésed: Gyorsan és helyesen rakj össze egy puzzle-t, hogy megértsd a kézügyesség és a szem-kéz koordináció fontosságát. A munka során ...
Címke:Koordináció, Kitartás, Térbeli tudatosság, Erősség
HU 
EN 
CZ 
DA 
NL 
ET 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
SL 
TR