ベースステーション・ブギ

月面を探検して楽しい一日を過ごしたあなたは、そろそろベースステーションに戻らなければなりません。ただ歩いて帰るのではなく、この世のものとは思えないほどのダンスを披露してください。協調性と方向性のスキルを使って、ダンスをしながら基地まで戻ってきてください。

スキル

協調性、持久力、創造性

ノート

このアクティビティは、もともとESA EducationのExpeditionの一部として、#TrainLikeanAstronaut Challengesのために作成されました。Home の取り組みとして作成されました。

セットアップ。

部屋の中に道を作ることから始めましょう。ビデオのダンスを真似るか、自分で作るか、どちらかを選んでください。あなたのダンススキルを使って、部屋の片側から反対側に移動してください。

装置

で利用できるリソース。

あなたの使命水分補給の重要性を探り、脱水の兆候を見極める。私たちの身体は、...で構成されています。

頭（と体）をひねるゲームの時間だ!あなたの柔軟性と敏捷性を生かし、あなたをナビゲートしてください。

あなたのミッションスクワット、腕立て伏せ、空中ジャンプ（バーピー）を組み合わせたアクティビティを実施し、筋力や運動能力を向上させる。

あなたのミッション異なる重量のボールを使って、まるで異なる重力条件にあるかのようなエクササイズを行い、体力を強化する。

あなたのミッション地面で宙返りを繰り返し、体の調整、柔軟性、バランスを向上させ、背中、腰、背中を強化する。

あなたのミッションは？健康的な食品の選択と地球上の生活のためのカロリーの必要性を調査する対宇宙飛行士が住んでいる...

あなたの使命感覚を研ぎ澄ませてゴールを量産し、反射神経を鍛えよう。この教材はCNESによって作成されました。

金星は太陽系で最も火山が多い惑星ですが、最近の研究では、これらの火山のいくつかはまだ火山活動中であることが示唆されています...

あなたの使命水中パルクールを実施し、将来の壮大な旅に備えましょう。この教材は ...

あなたのミッション敏捷性、協調性、スピードを向上させるために、できるだけ早く、できるだけ正確にアジリティコースを完成させる。いつ ...