Behendige navigatie

Noot
Deze activiteit is oorspronkelijk gemaakt voor de #TrainLikeanAstronaut Challenges als onderdeel van ESA Education's Expedition: Home initiatief.
Om deze activiteit te voltooien, begin je met het tekenen of schilderen van hand- en voetafdrukken op kaarten (of je print ze van internet). Wij raden aan 9 keer elke soort kaarten, zodat je 36 kaarten hebt met 12 rijen van 3. Druk de ISS-afbeelding af of teken deze. Plak 3 kaarten op een rij op de vloer, waarbij je de kaarten met handafdruk en voetafdruk door elkaar haalt, met het ISS aan het einde van het parcours. Houd een stopwatch of mobiele telefoon bij de hand om bij te houden hoe snel je het parcours aflegt.
- Teken- of schildergerei
- Blanco kaarten of papier
- Gedrukte afbeelding (bijv. van het ISS)
- Plakband
- Stop de wacht
Ontdek meer Mission X activiteiten!
Uw missie: Voer een reeks salto's uit op de grond om je lichaamscoördinatie, flexibiliteit en evenwicht te verbeteren en je rug te versterken, ...
Laten we de space gym HIIT-en en maak je klaar om te zweten! Om die harten en longen gezond te houden, voer je een reeks ...
Uw missie: Résistez à la gravité pour marquer le plus de points possible. Deze bron is gemaakt door CNES, ESERO ...
Venus is de meest vulkanische planeet in ons zonnestelsel en recent onderzoek suggereert dat sommige van deze vulkanen nog steeds ...
Uw missie: Een parcours in het water afleggen om je voor te bereiden op je toekomstige extravagante vlucht. Deze bron is gemaakt door ...
Jouw missie: Voer springtraining uit met een touw om kracht en uithoudingsvermogen te verbeteren. Op aarde ervaart de mens de effecten van ...
Wist je dat springen een belangrijke activiteit is om astronauten gezond te houden in de ruimte? Probeer wat springtouw...
Jouw missie: Maak je eigen kraters! Deze bron is gemaakt door Space Expo in samenwerking met NSO, Nederland 2026 ...
Uw missie: Voer de Commander Crunch en Pilot Plank uit om de kracht in de buik- en rugspieren te verbeteren. Astronauten in ...
Ga mee met ESA-astronaut Samantha Cristoforetti en Jaime van Cosmic Kids op een gloednieuw avontuur... Yoga in de ruimte! Volg mee...
Tag:Bonusactiviteit, Fysiek
