Goalball
Twoja misja: Wyostrz swoje zmysły, aby strzelić jak najwięcej goli i rozwijać swój refleks.
Ten zasób został stworzony przez CNES, ESERO France 2024
Refleks i koordynacja to kluczowe umiejętności astronautów i parastronautów. Czy to podczas startu rakiety, czy na pokładzie stacji kosmicznej, astronauci muszą być gotowi do szybkiej reakcji w przypadku wystąpienia problemu lub nieoczekiwanego dźwięku alarmu. Co więcej, w warunkach mikrograwitacji przedmioty nie spadają na ziemię, ale mogą swobodnie unosić się na stacji, jeśli nie są ostrożnie zarządzane. Astronauci poruszają się również unosząc się we wszystkich kierunkach, zamiast chodzić lub biegać na dwóch nogach.
Zawodnicy Goalball, którzy rywalizują wyłącznie w dyscyplinie parasportowej, muszą wykazać się tymi samymi umiejętnościami, aby mieć szansę na zdobycie medalu!
Zręczność, reaktywność, koordynacja, szybkość
Rozwija umiejętności motoryczne i buduje świadomość ciała.
Samodzielnie lub we współpracy przyjmuje metody i narzędzia uczenia się poprzez praktykę.
Dziel się zasadami, przyjmuj role i obowiązki, aby wspierać pracę zespołową i współpracę.
Naucz się utrzymywać dobre zdrowie poprzez regularną aktywność fizyczną.
Zaangażowanie w kulturę fizyczną, sportową i artystyczną.
4 znaczniki
1 kula wytwarzająca hałas
6 opasek na oczy
Opcjonalnie: deskorolki, aby uniknąć nurkowania na ziemię.
Ten zasób jest dostępny tylko w Francuski
Poznaj więcej aktywności w ramach Mission X!
Twoja misja: Śledź rutynę Samanthy na ISS przez tydzień i porównaj jej codzienne zadania z twoimi. Obserwuj swoje ...
Twoja misja: Zmierz różne części ciała i zbadaj, jak te pomiary mogą się zmienić w przestrzeni. Jak wysoki jesteś? Czy ...
Twoja Misja: Wykonaj "bear crawl" i "crab walk", aby zwiększyć siłę mięśni i poprawić koordynację górnych i dolnych partii ciała. ...
Twoja Misja: Wykonaj ćwiczenie, które łączy w sobie przysiady, pompki i skoki w powietrzu (burpees), aby promować siłę mięśni, ...
Twoja misja: Śledź rozwój trzech roślin przez 12 tygodni, aby zbadać kiełkowanie i wzrost roślin. Jeśli astronauci są ...
Twoja MisjaZałatw łącznie 42 km (26,2 mi) jako zespół, osoba indywidualna lub jako rodzina... to ...
Misja: Przenieś obciążone przedmioty z obszaru eksploracji z powrotem do stacji bazowej, aby poprawić kondycję aerobową i anaerobową. ...
Twoja misja Uprawianie sportu wymaga pracy zespołowej i przygotowania. Członkowie drużyny muszą współpracować. W kosmosie astronauci również muszą reagować na nowe ...
Twoja Misja: Zbadać związek między mikroorganizmami a wieloma produktami codziennego użytku. Mikroby żyją wszędzie, także w kosmosie! Naukowcy mają ...
Niech HIIT siłownia przestrzeni i przygotować się do potu! Aby utrzymać te serca i płuca w zdrowiu, wykonaj serię ...
Tag:Koordynacja, Dextérité, Rapidité, Aktywność
PL 
EN 
CZ 
DA 
NL 
ET 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PT 
RO 
ES 
SV 
HU 
SL 
TR