Goalball

Vaša naloga: Izboljšajte svoje čute, da dosežete čim več golov in razvijete svoje reflekse.

Ta vir je ustvaril CNES, ESERO France 2024

Refleksi in koordinacija so za astronavte in parastronavte bistvene spretnosti. Med izstrelitvijo rakete ali na krovu vesoljske postaje morajo biti astronavti pripravljeni na hiter odziv v primeru težav ali nepričakovanega zvoka alarma. Poleg tega v mikrogravitaciji predmeti ne padajo na tla, temveč lahko prosto lebdijo po postaji, če se z njimi ne upravlja previdno. Astronavti se tudi gibljejo tako, da lebdijo v vseh smereh, namesto da bi hodili ali tekli na dveh nogah.

Športniki v golbalu, ki tekmujejo izključno v parasportni disciplini, morajo pokazati enake spretnosti, da imajo možnost osvojiti medaljo!

Spretnosti

Spretnost, reaktivnost, koordinacija, hitrost

Učni cilji

Razvijajte motorične spretnosti in se zavedajte svojega telesa.
Samostojno ali v sodelovanju z drugimi učenci sprejme metode in orodja za učenje skozi prakso.
Delite si pravila, prevzemajte vloge in odgovornosti ter tako spodbujajte timsko delo in sodelovanje.
Naučite se ohranjati dobro zdravje z redno telesno dejavnostjo.
Sodelujte v telesni, športni in umetniški kulturi.

Oprema

4 markerji
1 žoga za povzročanje hrupa
6 prevez za oči
Po želji: deske, da se izognete skoku na tla

Čas

30-45 min

Sredstva so na voljo v:

Ta vir je na voljo samo v Francoski

Raziščite več dejavnosti Misije X!

Trening posadke za moč

Vaše poslanstvo: Izvajajte počepe in počepe s telesno težo, da razvijete moč mišic in kosti zgornjega in spodnjega dela telesa. Astronavti morajo ...

GMT127_19_13_Megan McArthur_1058_Cygnus Cargo Ops

Tandemsko parakolesarjenje

Vaša naloga: Z ekipnim duhom čim hitreje končajte dirko! To gradivo so ustvarili CNES, ESERO ...

Vzpenjanje na goro na Marsu

Vaše poslanstvo: Izvedite vadbo plezanja na stenskih palicah ali skalni steni, da izboljšate ravnotežje in koordinacijo ter ...

Astro Art

Astronavti med sprehodi v vesolje potrebujejo veliko spretnosti in koordinacije rok in oči, da skrbno opravijo naloge, pri tem pa nosijo velike rokavice...

Skok na Luno

Vaše poslanstvo: Izvedite trening skokov z vrvjo, da izboljšate moč in vzdržljivost. Na Zemlji ljudje doživljamo učinke ...

Poženite vesoljsko kolo!

Vaše poslanstvo: Vadite s kolesom, da bi izboljšali mišice nog, srčno-žilno kondicijo in vzdržljivost. Eden od pripomočkov za vadbo, ki se redno uporablja v ...