Svižná navigace

Je čas na hru, při které se zamotá mozek (a tělo)! Chceme, abyste se pomocí své ohebnosti a hbitosti dostali na dráhu ISS po stopách rukou a nohou. Cílem je projít co nejrychleji od začátku do konce bez chyby: v každé řadě se musíte vždy dotknout papíru buď rukama, nebo nohama, které odpovídají obrázku na kartě.

Dovednosti

Hbitost, flexibilita, prostorové vnímání

Poznámka

Tato aktivita byla původně vytvořena pro výzvy #TrainLikeanAstronaut jako součást Expedice ESA Education: Domů.

Nastavení:

Tuto aktivitu začněte tím, že nakreslíte nebo namalujete otisky rukou a nohou na kartičky (nebo si nějaké vytiskněte z internetu). Doporučujeme 36 kartiček: 8 z levé ruky, 8 z pravé ruky, 8 z levé nohy, 8 z pravé nohy. Vytiskněte nebo nakreslete obrázek ISS. Na podlahu nalepte 3 kartičky v řadě za sebou, míchejte a přiřazujte kartičky s otisky rukou a nohou, na konci kurzu je ISS. Připravte si stopky nebo mobilní telefon, abyste mohli zaznamenávat, jak rychle jste trať absolvovali.

Vybavení

Kreslící nebo malířské potřeby
Prázdné karty nebo papír
Vytištěný obrázek (např. ISS)
Páska
Stopky

Čas

Přibližně 30 minut

Zdroj je k dispozici v:

Prozkoumejte další aktivity Mise X!

Mission-x-mascots_500x500-05

Touchdown Charlie

Vaše poslání Sportování vyžaduje týmovou práci a přípravu. Spoluhráči musí spolupracovat. Ve vesmíru musí astronauti také reagovat na nové ...

MXmascots_Leo-abdominal-500x500-bg

Sestavení jádra astronauta

Vaše mise: Proveďte velitelské křupnutí a pilotní prkno, abyste zlepšili sílu břišních a zádových svalů. Astronauti v ...

UDĚLEJTE SI PROCHÁZKU

Projděte se vesmírem

Vaše mise: Proveďte "medvědí plazení" a "krabí chůzi", abyste zvýšili svalovou sílu a zlepšili koordinaci horní a dolní části těla. ...

HYDRATAČNÍ STANICE

Hydratační stanice

Vaše mise: Prozkoumejte význam hydratace a rozpoznejte příznaky dehydratace. Protože se naše tělo skládá z ...

VESMÍRNÝ ROCK N ROLL

Space Rock-n-Roll

Vaše mise: Proveďte sérii kotrmelců na zemi, abyste zlepšili koordinaci těla, flexibilitu, rovnováhu a posílili záda, ...

Mission-x-mascots_500x500-2

Venušské sopky

Venuše je nejvulkaničtější planetou naší sluneční soustavy a nedávný výzkum naznačuje, že některé z těchto sopek jsou stále ...

MISE: KONTROLA!

Mise: Control!

Vaše mise: Provádějte techniky házení a chytání na jedné noze, abyste zlepšili rovnováhu a prostorové vnímání. Na Zemi používáme ...

SILOVÝ TRÉNINK POSÁDKY

Posádkový silový trénink

Vaše mise: Provádějte dřepy a kliky s tělesnou hmotností, abyste rozvíjeli sílu svalů a kostí v horní a dolní části těla. Astronauti musí ...

Astronautský deník: Týden v životě astronauta se Samanthou Cristoforettiovou

Vaše mise: Sledujte Samanthinu rutinu na ISS po dobu jednoho týdne a porovnejte její každodenní úkoly s vašimi. Pozorujte své ...

Mission-x-mascots_500x500-2

Kosmické kolotoče

V mikrogravitaci astronauti rádi provádějí efektní salta. Tady na Zemi to není tak snadné, ale rozhodně je to zábava! ...

CZ