Logbuch für Astronaut*innen: Eine Woche im Leben einer Astronautin mit Samantha Cristoforetti
Dein Auftrag: Verfolge eine Woche lang den Tagesablauf von Samantha auf der ISS und vergleiche ihre täglichen Aufgaben mit deinem. Beobachte deinen Tagesablauf und halte ihn fest.
In diesem Logbuch lernen die Schüler*innen etwas über eine typische Woche im Leben einer Astronautin. Sie werden herausfinden, wie sich das Leben auf der Erde von dem im Weltraum unterscheidet und ihre Woche mit der der ESA-Astronautin Samantha Cristoforetti vergleichen.
Die Schüler*innen werden ihre tägliche Bewegung und Ernährung analysieren und vergleichen, die Wahl ihrer Kleidung und ihrer Hobbys beurteilen und die Fähigkeiten diskutieren, die sie für die Arbeit im Team benötigen.
Wissenschaft, Sozialkunde
- Erfahre mehr über die Unterschiede zwischen dem Leben im Weltraum und auf der Erde
- Erfahre, wie wichtig eine gesunde Ernährung ist
- Erkenne, warum Bewegung im Weltraum und auf der Erde wichtig ist
- Identifizierung der für die Arbeit in einem Team erforderlichen Schlüsselkompetenzen
- Erfahre, wie eine typische Woche einer Astronautin im Weltraum aussieht

Tag 1: Lebensmittel
Essen ist für Astronaut*innen sehr wichtig, um im Weltraum gesund zu bleiben, und sie haben normalerweise drei Mahlzeiten am Tag: Frühstück, Mittag- und Abendessen. Werfe einen Blick auf Samanthas Essensplan für einen Tag im All.

Tag 2: Sporttraining
Sich fit zu halten und täglich Sport zu treiben, ist für Astronaut*innen auf der ISS sehr wichtig. Erfahre, wie Samantha auf der ISS ein Gerät zum Trainieren benutzt.

Tag 3: Hobbys
An einem typischen Tag kümmert sich Samantha Experimente und wichtige Wartungsarbeiten durch, trainiert und nimmt an täglichen Arbeitsbesprechungen und Gesundheitskontrollen teil. Schaue, wie sie sich nach getaner Arbeit entspannt und erholt.

Tag 4: Kleidung
Überraschenderweise können die Astronau*innen auf der ISS die gleiche Kleidung tragen wie auf der Erde! Zu bestimmten Zeiten ist jedoch spezielle Kleidung erforderlich. Schau dir die verschiedenen Arten von Kleidung an, die Samantha im Weltraum trägt.

Tag 5: Teamarbeit
Die Zusammenarbeit ist für Astronaut*innen an Bord der ISS sehr wichtig. Erforsche, wie Samantha während einer Mission mit den anderen Astronaut*innen zusammenarbeitet.
Entdecke weitere Mission X-Aktivitäten!
Ihr Auftrag: Einen Parcours durch das Wasser zu absolvieren, um sich auf Ihre zukünftige Reise vorzubereiten. Diese Ressource wurde erstellt von ...
Dein Auftrag: Beobachte und vergleiche Knochen und entwerfe Knochenmodelle, um herauszufinden, wie die Knochen gesund bleiben können. Entdecker brauchen starke ...
Dein Auftrag: Führe eine Übung mit unterschiedlich schweren Bällen durch, als ob du dich in unterschiedlichen Gravitationsverhältnissen befändest, um die ...
Dein Auftrag: Setze ein Puzzle schnell und richtig zusammen, um die Bedeutung von Geschicklichkeit und Hand-Augen-Koordination zu verstehen. Bei der Arbeit mit ...
In der Schwerelosigkeit lieben es Astronaut*innen, spektakuläre Saltos zu schlagen. Hier auf der Erde ist das nicht so einfach, aber es macht auf jeden Fall Spaß! ...
Dein Auftrag: Führe Wurf- und Fangtechniken auf einem Fuß aus, um das Gleichgewicht und das räumliche Bewusstsein zu verbessern. Auf der Erde benutzen wir ...
Ihre Aufgabe: Absolviere einen Parcours im Wasser, bei dem du nur deine Arme benutzen kannst, um dich auf deine zukünftige außerirdische Aktivität vorzubereiten! Diese ...
Dein Auftrag: Führe einen Spaziergang bis zu 1600 m durch, um die Ausdauer von Lunge, Herz und anderen Muskeln zu verbessern. Bei der Erkundung des Weltraums müssen die Astronaut*innen ...
Dein Auftrag: Trainiere mit dem Fahrrad, um die Beinmuskulatur, die kardiovaskuläre Fitness und die Ausdauer zu verbessern. Ein Trainingsgerät, das regelmäßig ...
Dein Auftrag: Trage beschwerte Gegenstände aus dem Erkundungsgebiet zurück zu deiner Basisstation, um deine aerobe und anaerobe Fitness zu verbessern. ...
Tag:Wissenschaft