¡Hagamos HIIT en el gimnasio espacial y preparémonos para sudar! Para mantener sanos esos corazones y pulmones, realiza una serie...

Tu misión: Explorar las sensaciones gustativas en la lengua y experimentar para ver qué sentidos influyen en el gusto. Para los astronautas, todos sus ...

Tu misión: Realizar un ejercicio con pelotas de diferentes pesos, como si estuvieras en diferentes condiciones gravitatorias, para fortalecer ...

¡Es hora de un juego que retuerce el cerebro (y el cuerpo)! Usando tu flexibilidad y agilidad, queremos verte navegar por tu...

Tu misión: Diseñar y construir un brazo robótico para realizar algunas tareas sencillas. Para ayudar en el espacio, los científicos han...

Tu misión: Al igual que los astronautas, que a veces tienen que esquivar la basura espacial, usted se dará cuenta de la contaminación causada por el hombre en ...

En microgravedad, a los astronautas les encanta dar espectaculares volteretas. Aquí en la Tierra no es tan fácil, ¡pero sin duda es divertido! ...

Tu misión: Sigue la rutina de Samantha en la ISS durante una semana y compara sus tareas diarias con las tuyas. Observa tu ...

Tu misiónAcumula un total de 42 km en equipo, individualmente o en familia... es ...

Tu misión: Observar y comparar huesos, y diseñar modelos óseos para investigar formas de mantener los huesos sanos. Los exploradores necesitan huesos fuertes...

Tu misión: Agudizar tus sentidos para marcar el mayor número de goles y desarrollar tus reflejos. Este recurso ha sido creado por el CNES, ...

Acabas de pasar un gran día explorando la Luna, pero es hora de volver a la base...

Tu misión: ¡Termina la carrera lo más rápido posible con tu espíritu de equipo! Este recurso ha sido creado por CNES, ESERO...

¿Sabías que saltar a la comba puede ser una actividad clave para mantener sanos a los astronautas en el espacio? Prueba a saltar a la comba ...

Tu misión: Realizar una serie de volteretas en el suelo para mejorar la coordinación corporal, la flexibilidad, el equilibrio y fortalecer la espalda, ...

Durante las caminatas espaciales, los astronautas necesitan una gran destreza y coordinación mano-ojo para completar con cuidado las tareas, todo ello con unos voluminosos guantes ...

Tu misión: Realizar una actividad de entrenamiento de escalada en barras de pared o en una pared de roca para mejorar el equilibrio y la coordinación ...

Tu misión: ¡Realizar un recorrido sumergido en el agua utilizando sólo los brazos para prepararte para tu futura actividad extravehicular! Este ...

Su misión: Realizar una caminata, progresando hasta 1600m para mejorar la resistencia pulmonar, cardiaca y de otros músculos. Al explorar el espacio, los astronautas...

Tu misión: Realizar sentadillas y flexiones con el peso del cuerpo para desarrollar la fuerza muscular y ósea de la parte superior e inferior del cuerpo. Los astronautas deben...