Vissza
Mutasd 1-10 a 49 találatból

Astro Aqua

Votre mission: Effectuer un parcours immergé dans l'eau pour préparer pour votre future sortie extravéhiculaire. Ezt az erőforrást a CNES, ESERO France 2024 hozta létre Durant leur entrainement, les astronautes doivent se préparer pour leurs missions en ...

Paraúszás

A küldetésed: Végezz el egy vízbe merülő pályát, csak a karjaidat használva, hogy felkészülj a jövőbeli extravehikuláris tevékenységedre! Ezt az erőforrást a CNES, ESERO France 2024 hozta létre Az űrállomáson kívüli űrséták során ...

Tandem parakerékpározás

A küldetésed: Fejezd be a versenyt a lehető leggyorsabban a csapatszellem segítségével! Ezt az erőforrást a CNES, ESERO France 2024 hozta létre Amikor csapatban dolgozol, az összetartás és a kommunikáció elengedhetetlen. Ez különösen fontos ...

Kerekesszékes parasportok

Votre mission: Effectuer un parcours d'obstacle en fauteuil roulant pour développer votre coordination et votre endurance. Ezt az erőforrást a CNES, ESERO France 2024 hozta létre A fizikai edzés az űrhajósok napi rutinjának része ...

Szállj be az űrciklusodba

A küldetésed: A kerékpárral való edzés a lábizmok, a szív- és érrendszeri fittség és az állóképesség javítása érdekében. Az egyik edzőeszköz, amelyet az űrhajósok rendszeresen használnak a Nemzetközi Űrállomáson, a kerékpár-ergométer. A kerékpár biztosítja ...

Peake felszállása

A küldetésed: Az izomerő, a mozgékonyság, a koordináció és az állóképesség fejlesztése érdekében végezz egy olyan tevékenységet, amely a guggolást, a fekvőtámaszt és a levegőben ugrálást (burpees) ötvözi. A csökkentett gravitációs környezetben az izmok és a csontok meggyengülhetnek, ...

Ugrás a Holdra

A küldetésed: Az erő és az állóképesség javítása érdekében végezzen ugróköteles edzést. A Földön az emberek a gravitációnak az emberi testre ható húzó hatását tapasztalják, amely állandó erőt, azaz terhelési hatást fejt ki. Ez ...

Felfedezni és felfedezni

A küldetésed: Vigyél súlyozott tárgyakat a felfedező területről vissza a bázisállomásodra, hogy javítsd az aerob és anaerob kondíciót. A Hold és a Mars felfedezéséhez az asztronautáknak teljesíteniük kell a feladatokat: gyalogolniuk kell a gyűjtő ...

A legénység erőnléti edzése

A küldetésed: Végezzen testsúlyos guggolásokat és fekvőtámaszokat, hogy fejlessze az izmok és a csontok felső és alsó testének erejét. Az űrhajósoknak olyan fizikai feladatokat kell végrehajtaniuk az űrben, amelyek erős izmokat és csontokat igényelnek. A csökkentett gravitációban ...

Bázisállomás Walk-back

A küldetésed: A tüdő, a szív és más izmok állóképességének javítása érdekében végezzen gyaloglást 1600 méterig. Az űr felfedezése során az űrhajósok számos fizikai feladatot végeznek. Amikor egy bolygó felszínén tartózkodnak, ha járművük lerobban, az űrhajósok ...

hu_HUHU