Tandem Para-Cycling
Jouw missie: Voltooi de race zo snel mogelijk met je teamspirit!
Deze bron is gemaakt door CNES, ESERO France 2024
Wanneer je als team werkt, zijn cohesie en communicatie essentieel. Dit is vooral waar aan boord van het ruimtestation, waar astronauten maandenlang samen moeten leven en werken in een kleine ruimte. Teamgeest is ook een van de belangrijkste waarden in de sport. Een van de beste voorbeelden is het tandemsportevenement bij para-fietsen, waarbij twee atleten tegen elkaar racen - de ene visueel gehandicapt of blind en de andere ziende. Perfect vertrouwen en coördinatie tussen de twee fietsers zijn cruciaal om de race te winnen.
Je missie is om een driebenige race te voltooien met een partner die geblinddoekt is en op jou moet vertrouwen.
Samenwerking, Coördinatie, Evenwicht, Uithoudingsvermogen
Motorische vaardigheden ontwikkelen en lichaamsbewustzijn opbouwen.
Methoden en instrumenten leren en toepassen door middel van individuele of groepsoefeningen.
Deel regels, neem rollen aan en accepteer verantwoordelijkheden om teamwerk te bevorderen.
Behoud de gezondheid door regelmatige lichaamsbeweging.
Omarm een cultuur van fysieke, sportieve en artistieke expressie.
- 10 markers
- Riem om voeten vast te binden (één per team)
- Blinddoek (één per team)
- Aanpassing: een of meer rolstoelen
Deze bron is alleen beschikbaar in Nederlands, Frans, Duits
Ontdek meer Mission X activiteiten!
Jouw missie: Volg Samantha's routine op het ISS gedurende een week en vergelijk haar dagelijkse taken met die van u. Observeer je ...
Uw opdracht: Voer een reactietijd activiteit uit met behulp van een liniaal om de hand-oog coördinatie en concentratie te oefenen. Ter voorbereiding op de ruimte...
Jouw missie: Voer een klimtraining uit op wandrekken of een rotswand om het evenwicht en de coördinatie te verbeteren, en ...
Jouw missie: Bevroren water op de maan Deze bron is gemaakt door Space Expo in samenwerking met NSO ...
Wist je dat springen een belangrijke activiteit is om astronauten gezond te houden in de ruimte? Probeer wat springtouw...
Uw missie: Ontdek het belang van hydratatie en herken de tekenen van uitdroging. Aangezien ons lichaam bestaat uit ...
In microzwaartekracht maken astronauten graag spectaculaire salto's. Hier op aarde is het niet zo gemakkelijk, maar het is zeker leuk! ...
Jouw missie: Verken de anatomie van de hand en bouw een bionische hand van karton. In een nabije toekomst ...
Uw missie: Voer de "bear crawl" en "crab walk" uit om de spierkracht te vergroten en de coördinatie van het boven- en onderlichaam te verbeteren. ...
Tijdens een ruimtewandeling moeten astronauten heel wat behendigheid en hand-oogcoördinatie aan de dag leggen om taken zorgvuldig uit te voeren, en dat alles met dikke handschoenen aan...