La para-natation
Uw missie: Leg een parcours af in het water en maak gebruik van je bh's om je toekomstige extravagante vlucht voor te bereiden.
Deze bron is gemaakt door CNES, ESERO France 2024

Lors de leurs sorties à l'extérieur de la station spatiale, les astronautes se retrouvent dans le vide spatial simplement accrochés à la station par leurs mains et un câble de sécurité. Avec leur combinaison spatiale encombrante qui leur permet de respirer dans l'espace, leurs mouvements sont fortement limités et ils ou elles avancent lentement sur les parois de la station en tirant sur leurs bras.
Voordat ze het station binnengaan, vermaken de astronauten zich in de enorme zwembaden. Natation maakt ook deel uit van de voorbereidingen voor jeux paralympiques. Alle gehandicapten kunnen vertegenwoordigd zijn bij deze voorstellingen, die hetzelfde zijn als bij de Olympische Spelen. Uw missie bestaat uit een training om te leren hoe u zich kunt verplaatsen tijdens uw verplaatsingen buiten het station. Hiervoor moet je het bassin doorkruisen zonder je jambes te gebruiken.
Coördinatie, uithoudingsvermogen, kracht, ruimtelijke intelligentie
- Ontwikkel de motoriek en bouw een taal voor het lichaam op.
- Individueel of met meerdere, door de praktijk, de methoden en de hulpmiddelen om te leren.
- Deel je regels, neem je rollen en verantwoordelijkheden op om samen te leren leven.
- Leer je gezondheid te verbeteren door een regelmatige fysieke activiteit.
- S'approprier une culture physique, sportive et artistique
- re à vivre ensemble.
- Zwembad met waterlijnen en koorden
- Zwembadmateriaal: tapijt, frites...
- Optie: Montre of Chronomètre
Ontdek meer Mission X activiteiten!
Jouw missie: Voer squats en push-ups met lichaamsgewicht uit om de spieren en botten van het boven- en onderlichaam te versterken. Astronauten moeten...
Jouw missie: Onderzoek gezonde voedselkeuzes en caloriebehoeften voor het leven op aarde vs. het leven in de ruimte Astronauten die op ...
Wist je dat springen een belangrijke activiteit is om astronauten gezond te houden in de ruimte? Probeer wat springtouw...
Uw opdracht: Volg de ontwikkeling van drie planten gedurende 12 weken om ontkieming en plantengroei te onderzoeken. Als astronauten ...
Jouw missie: Volg Samantha's routine op het ISS gedurende een week en vergelijk haar dagelijkse taken met die van u. Observeer je ...
Uw missie: Trainen met een fiets om de beenspieren, de cardio-vasculaire conditie en het uithoudingsvermogen te verbeteren. Een trainingstoestel dat regelmatig ...
Uw opdracht: Onderzoek welke factoren van invloed zijn op de groei van planten, en relateer deze factoren aan het kweken van planten in de ruimte. Alles ...
Uw opdracht: Zet snel en correct een puzzel in elkaar om het belang van behendigheid en hand-oog coördinatie te begrijpen. Bij het werken met ...
Uw missie: Résistez à la gravité pour marquer le plus de points possible. Deze bron is gemaakt door CNES, ESERO ...