Behendige navigatie

Tijd voor een spel dat je hersenen (en lichaam) in de war schopt! Met behulp van je lenigheid en behendigheid willen we zien hoe jij je een weg baant naar de ISS op een parcours van hand- en voetafdrukken. Het doel is om zo snel mogelijk van het begin naar het einde te gaan zonder fouten te maken: bij elke rij moet je steeds het papier raken met handen of voeten die overeenkomen met de afbeelding op de kaart.

Vaardigheden

Behendigheid, Flexibiliteit, Ruimtelijk Bewustzijn

Noot

Deze activiteit is oorspronkelijk gemaakt voor de #TrainLikeanAstronaut Challenges als onderdeel van ESA Education's Expedition: Home initiatief.

Opstellen:

Om deze activiteit te voltooien, begin je met het tekenen of schilderen van handafdrukken en voetafdrukken op kaarten (of print er een paar van internet). Wij raden 36 kaarten aan: 8 van de linkerhand, 8 van de rechterhand, 8 van de linkervoet, 8 van de rechtervoet. Print de ISS uit of teken hem. Plak 3 kaarten in een rij op de vloer, waarbij de handafdruk- en voetafdrukkaarten door elkaar worden gebruikt, met de ISS aan het eind van het parcours. Houd een stopwatch of mobiele telefoon gereed om te registreren hoe snel je het parcours aflegt.

Benodigheden

Teken- of schildergerei
Blanco kaarten of papier
Gedrukte afbeelding (bijv. van het ISS)
Tape
Stop de wacht

Tijd

Ongeveer 30 minuten

Beschikbaar in:

Ontdek meer Mission X activiteiten!

doelbal_pagina_1

Voetbal

Uw missie: Affinez vos sens pour marquer le plus de but et développer vos réflexes Deze bron is gemaakt door ...

Mission-x-mascots_500x500-05

HIIT the Space Gym

Laten we de space gym HIIT-en en maak je klaar om te zweten! Om die harten en longen gezond te houden, voer je een reeks ...

KRACHTTRAINING VOOR DE BEMANNING

Krachttraining van de bemanning

Jouw missie: Voer squats en push-ups met lichaamsgewicht uit om de spieren en botten van het boven- en onderlichaam te versterken. Astronauten moeten...

Mission-x-mascots_500x500-1

Liftoff Talen

Astronauten hebben hersens en spierkracht nodig! Gebruik je coördinatie, uithoudingsvermogen en snel denken, voer vijf jumping jacks uit, met een sterrensprong ...

GA OP JE RUIMTE CYCLUS

Stap op je ruimtefiets

Uw missie: Trainen met een fiets om de beenspieren, de cardio-vasculaire conditie en het uithoudingsvermogen te verbeteren. Een trainingstoestel dat regelmatig ...

Mission-x-mascots_500x500-05

Touchdown Charlie

Jouw missie Sporten vereist teamwerk en voorbereiding. Teamgenoten moeten samenwerken. In de ruimte moeten astronauten ook reageren op nieuwe ...

Astro Voedsel

Uw opdracht: Zoek uit welke planten geschikt zijn om in de ruimte te kweken als goede voedingsbron voor astronauten. Voedsel ...

ROBOTISCH WAPEN

Robot Arm

Jouw missie: Ontwerp en bouw een robotarm om enkele eenvoudige taken uit te voeren. Om te helpen in de ruimte, hebben wetenschappers...

YOGA-IN-SPACE-2-1024x576

Yoga in de ruimte

Ga mee met ESA-astronaut Samantha Cristoforetti en Jaime van Cosmic Kids op een gloednieuw avontuur... Yoga in de ruimte! Volg mee...

51737735120_5f753b5611_o

Handisports de fauteuil

Uw missie: Voer een parcours uit met hindernissen en fauteuil roulant om uw coördinatie en uithoudingsvermogen te ontwikkelen. Dit hulpmiddel is gemaakt ...

NL