Le Goalball
Misiunea dumneavoastră: Affinez vos sens pour marquer le plus de but et développer vos réflexes
Această resursă a fost creată de CNES, ESERO France 2024
Les réflexes et la coordination sont des capacités essentielles de l’astronaute ou parastronaute. En effet, que ce soit lors du lancement de la fusée ou à bord de la station spatiale, les astronautes doivent être prêts et prêtes à réagir rapidement en cas de problème et au son suspect d’une alerte. De plus, en apesanteur, les objets ne tombent pas au sol et peuvent flotter partout dans la station si l’on n’est pas vigilant. Les astronautes se déplacent également en flottant dans toutes les positions et non en marchant ou courant sur leurs 2 jambes. Les athlètes de goalball, une discipline exclusivement parasportive, doivent faire preuve des mêmes compétences pour espérer gagner une médaille!
Dextérité, Réactivité, Coordination, Rapidité
- Développer sa motricité et construire un langage du corps
- S’approprier individuellement ou à plusieurs, par la pratique, les méthodes et les outils pour apprendre
- Partager des règles, assumer des rôles et des responsabilités pour apprendre à vivre ensemble
- Apprendre à entretenir sa santé par une activité physique régulière
- S’approprier une culture physique, sportive et artistique
- 4 plots
- 1 balle bruyante
- 6 bandeaux
- Optionnel : planches à roulette pour éviter de plonger au sol
Explorați mai multe activități Mission X!
Misiunea ta: Efectuați o activitate de timp de reacție folosind o riglă pentru a exersa coordonarea mână-ochi și concentrarea. Pentru a vă pregăti pentru spațiul ...
Misiunea ta: Explorați senzațiile gustative de pe limbă și experimentați pentru a vedea ce simțuri influențează gustul. Pentru astronauți, toate ...
Știați că săriturile ar putea fi o activitate esențială pentru menținerea sănătății astronauților în spațiu? Încearcă să sari cu coarda ...
Misiunea ta: Explorați importanța hidratării și identificați semnele de deshidratare. Deoarece corpul nostru este alcătuit din ...
În microgravitație, astronauților le place să facă salturi spectaculoase. Aici, pe Pământ, nu este atât de ușor, dar cu siguranță este distractiv! ...
Venus este cea mai vulcanică planetă din sistemul nostru solar, iar cercetările recente sugerează că unii dintre acești vulcani sunt încă ...
Misiunea ta: Efectuați o activitate care combină genuflexiuni, flotări și sărituri în aer (burpees) pentru a promova forța musculară, ...
Misiunea ta: Urmăriți rutina Samanthei pe ISS timp de o săptămână și comparați sarcinile ei zilnice cu ale dumneavoastră. Observă-ți ...
Misiunea ta: Efectuați Crunch-ul comandantului și Plank-ul pilot pentru a îmbunătăți forța mușchilor abdominali și a spatelui. Astronauții din ...
Misiunea ta: Efectuați un exercițiu cu mingi de greutăți diferite, ca și cum v-ați afla în condiții gravitaționale diferite, pentru a vă întări ...
Tag:Coordonare, Dextérité, Rapidité, Reactivitate
RO 
EN 
CZ 
DA 
NL 
ET 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PL 
PT 
ES 
SV 
HU 
SL