Apără-te împotriva extratereștrilor!
Misiunea ta: Învățați elementele de bază ale artelor marțiale (karate) pentru a vă apăra împotriva atacurilor simple și, în caz de urgență, pentru a lansa un contraatac.
Această resursă a fost creată de Space Expo, Olanda 2025
Ce ai face dacă ai ajunge brusc față în față cu un extraterestru ostil și nu ai avea pe nimeni care să te ajute? Trebuie să vă protejați! În această lecție, veți învăța tehnici pentru a vă apăra de un atacator sau, dacă este necesar, pentru a riposta. Urmăriți videoclipul instructiv de mai jos care demonstrează aceste abilități și exersați-le singuri!
Reziliență, spirit sportiv, încredere în sine
- Învățarea tehnicilor de bază pentru autoapărare în situații nesigure
- Vă place să practicați arte marțiale (karate)
- Dezvoltarea unei atitudini reziliente
- Învățați să primiți o lovitură
- Îmbrăcăminte lejeră
- Pad de perforare,
- Frânghii/coarde/cretă
- Cronometru
- Baloane
- Foi A4
- Video
Explorați mai multe activități Mission X!
Misiunea ta: Efectuați genuflexiuni și flotări cu greutatea corpului pentru a dezvolta forța musculară și osoasă în partea superioară și inferioară a corpului. Astronauții trebuie să ...
Misiunea ta: Efectuați un exercițiu cu mingi de greutăți diferite, ca și cum v-ați afla în condiții gravitaționale diferite, pentru a vă întări ...
Misiunea ta: Termină cursa cât mai repede posibil folosind spiritul tău de echipă! Această resursă a fost creată de CNES, ESERO ...
Misiunea ta Practicarea unui sport necesită muncă în echipă și pregătire. Colegii de echipă trebuie să lucreze împreună. În spațiu, astronauții trebuie, de asemenea, să reacționeze la noi ...
Misiunea taAcumulează un total de 42 km (26.2 mi) ca echipă, individual sau în familie... este ...
Misiunea ta: Descoperiți conținutul de grăsimi al unei mese și formulați o masă echilibrată folosind informațiile privind conținutul de grăsimi. Ca astronauți ...
Misiunea ta: Investigarea relației dintre microorganisme și multe produse de zi cu zi. Microbii trăiesc peste tot, inclusiv în spațiul cosmic! Oamenii de știință au ...
Tocmai ai avut o zi minunată de explorare a Lunii, dar este timpul să te întorci la bază ...
Misiunea ta: Parcurgeți un traseu de agilitate cât mai rapid și mai precis posibil pentru a îmbunătăți agilitatea, coordonarea și viteza. Când ...
Alăturați-vă astronautului ESA, Samantha Cristoforetti și Jaime de la Cosmic Kids într-o nouă aventură... Yoga în spațiu! Urmăriți ...
Etichetă:Reziliență, Încredere în sine, Sportivitate
RO 
EN 
CZ 
DA 
NL 
ET 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PL 
PT 
ES 
SV 
HU 
SL 
TR