Înapoi

Apără-te împotriva extratereștrilor!

Misiunea ta: Învățați elementele de bază ale artelor marțiale (karate) pentru a vă apăra împotriva atacurilor simple și, în caz de urgență, pentru a lansa un contraatac.

Această resursă a fost creată de Space Expo, Olanda 2025

Ce ai face dacă ai ajunge brusc față în față cu un extraterestru ostil și nu ai avea pe nimeni care să te ajute? Trebuie să vă protejați! În această lecție, veți învăța tehnici pentru a vă apăra de un atacator sau, dacă este necesar, pentru a riposta. Urmăriți videoclipuri instructive care demonstrează aceste abilități și exersați-le și dumneavoastră!

 
Competențe

Reziliență, sportivitate, încredere în sine

Obiective de învățare
  • Învățarea tehnicilor de bază pentru autoapărare în situații nesigure
  • Vă place să practicați arte marțiale (karate)
  • Dezvoltarea unei atitudini reziliente
  • Învățați să primiți o lovitură
Echipament
  • Îmbrăcăminte lejeră
  • Pad de perforare,
  • Frânghii/coarde/cretă
  • Cronometru
  • Baloane
  • Foi A4
  • Video
Timp
90 de minute
 
Resurse disponibile în:
Resursa este disponibilă numai în Olandeză

Explorați mai multe activități Mission X!

ro_RORO