Misiunea dvs: Efectuați un parcurs imersat în apă pentru a vă pregăti pentru viitoarea ieșire extravehiculară. Această resursă a fost creată de CNES, ESERO France 2024 Durant leur entrainement, les astronautes doivent se préparer pour leurs missions en ...
Misiunea dvs: Efectuați un traseu imersiv în apă, servindu-vă doar de sutiene pentru a vă pregăti viitoarea ieșire extravehiculară. Această resursă a fost creată de CNES, ESERO France 2024 Lors de leurs sorties à ...
Your mission: Sharpen your senses to score the most goals and develop your reflexes. This resource was created by CNES, ESERO France 2024 Reflexes and coordination are essential skills for astronauts and parastronauts. Whether during …
Misiunea ta: Résistez à la gravité pour marquer le plus de points possible. Această resursă a fost creată de CNES, ESERO France 2024 Lors du décollage de la fusée les amenant jusqu'à la la station spatiale, le ...
Misiunea dumneavoastră: Terminați cursul cât mai repede posibil datorită spiritului dumneavoastră de echipă. Această resursă a fost creată de CNES, ESERO France 2024 Lorsque l'on travaille en équipe, la cohésion et la communication sont essentielles. ...
Votre mission: Effectuer un parcours d’obstacle en fauteuil roulant pour développer votre coordination et votre endurance. This resource was created by CNES, ESERO France 2024 Physical training is part of the daily routine for astronauts …
Misiunea ta: Efectuați "târârea ursului" și "mersul crabului" pentru a crește forța musculară și pentru a îmbunătăți coordonarea părții superioare și inferioare a corpului. Într-un mediu cu gravitație redusă, astronauții nu pot să meargă așa cum o fac pe Pământ. ...
Misiunea ta: Efectuați o serie de salturi pe sol pentru a îmbunătăți coordonarea corpului, flexibilitatea, echilibrul și pentru a vă întări spatele, mușchii abdominali și cei ai picioarelor. În mediul de microgravitație al Stației Spațiale Internaționale, astronauții pot ...
Misiunea ta: Antrenați-vă cu bicicleta pentru a vă îmbunătăți mușchii picioarelor, fitnessul cardio-vascular și rezistența. Un dispozitiv de exerciții fizice care este folosit în mod regulat de astronauții de pe Stația Spațială Internațională este ciclul ergometru. Bicicleta oferă ...
Misiunea ta: Desfășurați o activitate care combină genuflexiuni, flotări și sărituri în aer (burpees) pentru a promova forța musculară, agilitatea, coordonarea și rezistența. Într-un mediu cu gravitație redusă, mușchii și oasele pot deveni slabe, ...
RO 
EN 
CZ 
DA 
NL 
ET 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PL 
PT 
ES 
SV 
HU 
SL 
TR