Branite se pred tujci!
Vaša naloga: Naučite se osnov borilnih veščin (karate), da se boste lahko branili pred preprostimi napadi in v nujnih primerih izvedli protinapad.
Ta vir je ustvarila družba Space Expo, Nizozemska 2025
Kaj bi storili, če bi se nenadoma soočili s sovražnim tujcem in ne bi imeli nikogar, ki bi vam pomagal? Zaščititi se morate sami! V tej lekciji se boste naučili tehnik, s katerimi se lahko branite pred napadalcem ali se po potrebi borite nazaj. Oglejte si spodnji videoposnetek z navodili, ki prikazuje te veščine, in jih vadite sami!
Odpornost, športno vedenje, samostojnost
- Naučite se osnovnih tehnik samoobrambe v nevarnih situacijah
- Uživate v borilnih veščinah (karate)
- Razvijte odporen odnos
- Naučite se sprejeti udarec
- Ohlapna oblačila
- Podloga za luknjanje,
- Vrvi/riboni/kreda
- Štoparica
- Baloni
- Listi A4
- Videoposnetek
Raziščite več dejavnosti Misije X!
Vaše poslanstvo: Nosi obtežene predmete z raziskovalnega območja nazaj na svojo bazno postajo, da izboljšaš aerobno in anaerobno telesno pripravljenost. ...
Vaša naloga: Izvedite tečaj v vodi in pri tem uporabljajte samo roke, da se pripravite na svojo prihodnjo zunajtelesno dejavnost! Ta ...
Vaše poslanstvo: Naloga: Načrtujte in izdelajte robotsko roko, ki bo opravljala nekaj preprostih nalog. Znanstveniki so za pomoč v vesolju ...
Vaše poslanstvo: Raziščite anatomijo roke in izdelajte bionično roko iz kartona. V bližnji prihodnosti bo ...
Vaša naloga: Izboljšajte svoje čute, da dosežete čim več golov in razvijete svoje reflekse. To gradivo je ustvaril CNES, ...
V mikrogravitaciji astronavti radi izvajajo spektakularne salte. Na Zemlji to ni tako enostavno, je pa vsekakor zabavno! ...
Vaše poslanstvo: Izvedite vajo z žogicami različnih tež, kot da bi se nahajali v različnih gravitacijskih pogojih, da bi okrepili ...
Vaše poslanstvo: V 12 tednih spremljajte razvoj treh rastlin, da bi raziskali kalitev in rast rastlin. Če so astronavti ...
Ali ste vedeli, da je skakanje lahko ključna dejavnost za ohranjanje zdravja astronavtov v vesolju? Preizkusite skakalnico ...
Vaše poslanstvo: Naloga: Na tleh izvedite serijo saltov, da izboljšate koordinacijo telesa, gibljivost, ravnotežje in okrepite hrbet, ...
Oznaka:Odpornost, Samostojnost, Športno vedenje
SL 
EN 
CZ 
DA 
NL 
ET 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
HU 
TR