Svižná navigace

Poznámka
Tato aktivita byla původně vytvořena pro výzvy #TrainLikeanAstronaut jako součást Expedice ESA Education: Domů.
Tuto aktivitu začněte tím, že nakreslíte nebo namalujete otisky rukou a nohou na kartičky (nebo si nějaké vytiskněte z internetu). Doporučujeme 36 kartiček: 8 z levé ruky, 8 z pravé ruky, 8 z levé nohy, 8 z pravé nohy. Vytiskněte nebo nakreslete obrázek ISS. Na podlahu nalepte 3 kartičky v řadě za sebou, míchejte a přiřazujte kartičky s otisky rukou a nohou, na konci kurzu je ISS. Připravte si stopky nebo mobilní telefon, abyste mohli zaznamenávat, jak rychle jste trať absolvovali.
- Kreslící nebo malířské potřeby
- Prázdné karty nebo papír
- Vytištěný obrázek (např. ISS)
- Páska
- Stopky
Prozkoumejte další aktivity Mise X!
Vaše mise: Proveďte sérii kotrmelců na zemi, abyste zlepšili koordinaci těla, flexibilitu, rovnováhu a posílili záda, ...
Astronauti potřebují mozek a sílu! Využijte svou koordinaci, vytrvalost a rychlé myšlení a proveďte pět skoků s hvězdicovým zakončením, ...
Vaše mise: Proveďte trénink lezení na hrazdě nebo na skalní stěně, abyste zlepšili rovnováhu a koordinaci a ...
Vaše mise: Pro zlepšení vytrvalosti plic, srdce a dalších svalů proveďte chůzi na 1600 m. Při průzkumu vesmíru astronauti ...
Vaše mise: Úkol: Rychle a správně sestavte puzzle, abyste pochopili, jak důležitá je zručnost a koordinace rukou a očí. Při práci se skládačkou se naučte, že je třeba ...
V mikrogravitaci astronauti rádi provádějí efektní salta. Tady na Zemi to není tak snadné, ale rozhodně je to zábava! ...
Pojďme HIIT do vesmírné tělocvičny a připravme se na pot! Abyste si udrželi zdravé srdce a plíce, proveďte sérii ...
Vaše mise: Vyzkoušejte, vypěstujte a prozkoumejte mikroorganismy kolem nás. Mikrobiologové zjistili, že mikrobi mohou žít téměř všude, ...
Vaše mise: Přenášejte zatížené předměty z průzkumné oblasti zpět do své základní stanice a zlepšete si tak aerobní a anaerobní kondici. ...
Vaše mise: Pozorujte a porovnávejte kosti a navrhujte modely kostí, abyste zjistili, jak udržet kosti zdravé. Průzkumníci potřebují silné ...
Štítek:Bonusová aktivita, Fyzická stránka