Svižná navigace
Poznámka
Tato aktivita byla původně vytvořena pro výzvy #TrainLikeanAstronaut jako součást Expedice ESA Education: Domů.
Tuto aktivitu začněte tím, že nakreslíte nebo namalujete otisky rukou a nohou na kartičky (nebo si nějaké vytiskněte z internetu). Doporučujeme 9krát každý typ karet, abyste měli 36 karet s 12 řadami po 3. Vytiskněte nebo nakreslete obrázek ISS. Na podlahu přilepte 3 karty v řadě za sebou, smíchejte a přiřaďte karty s otiskem ruky a nohy, na konci kurzu je ISS. Připravte si stopky nebo mobilní telefon, abyste mohli zaznamenávat, jak rychle jste trať absolvovali.
- Kreslící nebo malířské potřeby
- Prázdné karty nebo papír
- Vytištěný obrázek (např. ISS)
- Páska
- Stopky
Prozkoumejte další aktivity Mise X!
Vaše mise: Úkol: Proveďte reakční časovou aktivitu s použitím pravítka, abyste si procvičili koordinaci ruky a oka a soustředění. V rámci přípravy na vesmírnou ...
Vaše mise: Přenášejte zatížené předměty z průzkumné oblasti zpět do své základní stanice a zlepšete si tak aerobní a anaerobní kondici. ...
Váš úkol: Vytvořte si vlastní krátery! Tento zdroj vytvořila společnost Space Expo ve spolupráci s NSO, Nizozemskem 2026 ...
Vaše mise: Prozkoumejte význam hydratace a rozpoznejte příznaky dehydratace. Protože se naše tělo skládá z ...
Vaše mise: Proveďte aktivitu, která kombinuje dřepy, kliky a skoky do vzduchu (burpees), abyste podpořili svalovou sílu, ...
Vaše mise: Proveďte velitelské křupnutí a pilotní prkno, abyste zlepšili sílu břišních a zádových svalů. Astronauti v ...
Váš úkol: Naučte se základy bojových umění (karate), abyste se mohli bránit jednoduchým útokům a v případě nouze ...
Vaše miseUjděte jako tým, jednotlivec nebo rodina celkem 42 km (26,2 mil)... je to ...
Vaše mise: Provádějte dřepy a kliky s tělesnou hmotností, abyste rozvíjeli sílu svalů a kostí v horní a dolní části těla. Astronauti musí ...
Připojte se k astronautce ESA Samanthě Cristoforettiové a Jaime z Cosmic Kids na zbrusu novém dobrodružství... Jóga ve vesmíru! Sledujte ...