Zurück

Goalball

Ihr Auftrag: Schärfe deine Sinne, um die meisten Tore zu schießen und deine Reflexe zu verbessern.

Diese Ressource wurde von CNES, ESERO France 2024 erstellt.

Reflexe und Koordination sind wesentliche Fähigkeiten für Astronauten und Parastronauten. Ob beim Start einer Rakete oder an Bord der Raumstation, Astronauten müssen bereit sein, im Falle eines Problems oder eines unerwarteten Alarms schnell zu reagieren. Außerdem fallen Objekte in der Mikrogravitation nicht zu Boden, sondern können frei in der Station schweben, wenn sie nicht sorgfältig behandelt werden. Die Astronauten bewegen sich auch durch Schweben in alle Richtungen, anstatt auf zwei Beinen zu gehen oder zu laufen.

Goalball-Athleten, die in einer reinen Parasport-Disziplin antreten, müssen die gleichen Fähigkeiten aufweisen, um eine Chance auf eine Medaille zu haben!

Fertigkeiten

Geschicklichkeit, Reaktionsvermögen, Koordination, Schnelligkeit

Lernziele
  • Entwickeln Sie Ihre motorischen Fähigkeiten und trainieren Sie Ihr Körperbewusstsein.

  • Selbstständig oder in Zusammenarbeit Methoden und Instrumente für das Lernen durch Praxis anwenden.

  • Teilen Sie Regeln, übernehmen Sie Rollen und Verantwortlichkeiten, um Teamarbeit und Kooperation zu fördern.

  • Lernen Sie, Ihre Gesundheit durch regelmäßige körperliche Betätigung zu erhalten.

  • Sich mit einer körperlichen, sportlichen und künstlerischen Kultur auseinandersetzen.

Ausrüstung
  • 4 Markierungen

  • 1 lärmende Kugel

  • 6 Augenbinden

  • Optional: Skateboards, um nicht auf den Boden zu fallen

Zeit
30-45 min
 
Unterlagen verfügbar auf:

Diese Ressource ist nur verfügbar in Französisch

Entdecke weitere Mission X-Aktivitäten!

Wusstest du, dass Springen eine der wichtigsten Aktivitäten ist, um Astronaut*innen im Weltraum gesund zu halten? Versuche es mal mit Seilspringen ...

Dein Auftrag: Entwirf und baue einen Roboterarm, der einige einfache Aufgaben erfüllt. Um im Weltraum zu helfen, haben Wissenschaftler*innen ...

Dein Auftrag: Führe eine Reaktionszeitübung mit einem Lineal durch, um die Hand-Augen-Koordination und die Konzentration zu trainieren. In Vorbereitung auf den Weltraum ...

Deine Aufgabe: Führe den "Bärenmarsch" und den "Krabbengang" durch, um die Muskelkraft zu steigern und die Koordination von Ober- und Unterkörper zu verbessern. ...

Intervalltraining (HIIT) im Space Gym und ab ins Schwitzen! Um Herz und Lunge gesund zu halten, führen Sie eine Reihe ...

de_DEDE