Παρα-κολύμβηση
Η αποστολή σας: Εκτελέστε μια πορεία βυθισμένοι στο νερό χρησιμοποιώντας μόνο τα χέρια σας για να προετοιμαστείτε για τη μελλοντική σας εξωγήινη δραστηριότητα!
Αυτός ο πόρος δημιουργήθηκε από την CNES, ESERO France 2024
Κατά τη διάρκεια των διαστημικών περιπάτων τους εκτός του διαστημικού σταθμού, οι αστροναύτες βρίσκονται στο κενό του διαστήματος, προσκολλημένοι στον σταθμό μόνο με τα χέρια τους και ένα σχοινί ασφαλείας. Με τις ογκώδεις διαστημικές στολές τους να τους επιτρέπουν να αναπνέουν στο διάστημα, οι κινήσεις τους είναι εξαιρετικά περιορισμένες και πρέπει να τραβούν αργά τον εαυτό τους κατά μήκος του εξωτερικού χώρου του σταθμού χρησιμοποιώντας τα χέρια τους.
Πριν ταξιδέψουν στο σταθμό, οι αστροναύτες προπονούνται σε τεράστιες πισίνες. Η κολύμβηση αποτελεί επίσης βασικό αγώνισμα στους Παραολυμπιακούς Αγώνες, όπου αθλητές όλων των αναπηριών αγωνίζονται στα ίδια αγωνίσματα με τους Ολυμπιακούς Αγώνες.
Η αποστολή σας είναι να εκπαιδεύεστε για την κίνηση κατά τη διάρκεια εξωγήινων δραστηριοτήτων. Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να διασχίσετε την πισίνα χρησιμοποιώντας μόνο τα χέρια σας, χωρίς να βασίζεστε στα πόδια σας.
Συντονισμός, αντοχή, δύναμη, χωρική αντίληψη
Ανάπτυξη κινητικών δεξιοτήτων και ανάπτυξη της επίγνωσης του σώματος.
Μάθετε και εφαρμόστε μεθόδους και εργαλεία μέσω ατομικής ή ομαδικής εξάσκησης.
Μοιραστείτε τους κανόνες, αναλάβετε ρόλους και αναλάβετε ευθύνες για να προωθήσετε την ομαδική εργασία.
Διατηρήστε την υγεία σας μέσω της τακτικής σωματικής δραστηριότητας.
Αγκαλιάστε μια κουλτούρα σωματικής, αθλητικής και καλλιτεχνικής έκφρασης.
- Πισίνα με γραμμές νερού και σχοινιά
- Εξοπλισμός πισίνας: ψάθες, αφρώδη νουντλς...
- Προαιρετικά: ρολόι ή χρονόμετρο
Εξερευνήστε περισσότερες δραστηριότητες της Mission X!
Η αποστολή σας: Να σχεδιάσετε και να κατασκευάσετε έναν ρομποτικό βραχίονα για την εκτέλεση ορισμένων απλών εργασιών. Για να βοηθήσουν στο διάστημα, οι επιστήμονες έχουν ...
Η αποστολή σας: Εξερευνήστε τη σημασία της ενυδάτωσης και αναγνωρίστε τα σημάδια αφυδάτωσης. Δεδομένου ότι το σώμα μας αποτελείται από ...
Γνωρίζατε ότι τα άλματα μπορεί να είναι μια βασική δραστηριότητα για τη διατήρηση της υγείας των αστροναυτών στο διάστημα; Δοκιμάστε σχοινάκι ...
Η αποστολή σας: Οι αστροναύτες που ζουν στη Γη σε σχέση με τη ζωή στο διάστημα...
Η αποστολή σας: Ολοκληρώστε τον αγώνα όσο το δυνατόν γρηγορότερα χρησιμοποιώντας το ομαδικό σας πνεύμα! Αυτός ο πόρος δημιουργήθηκε από τις CNES, ESERO ...
Ελάτε μαζί με την αστροναύτη της ESA, Samantha Cristoforetti και τη Jaime από το Cosmic Kids σε μια ολοκαίνουργια περιπέτεια... Γιόγκα στο Διάστημα! Ακολουθήστε ...
Η αποστολή σας: Για να αναπτύξετε τη δύναμη του άνω και κάτω μέρους του σώματος στους μύες και τα οστά. Οι αστροναύτες πρέπει να ...
Η αποστολή σας: για να βελτιώσετε την αντοχή των πνευμόνων, της καρδιάς και άλλων μυών. Κατά την εξερεύνηση του διαστήματος, οι αστροναύτες ...
Οι αστροναύτες χρειάζονται μυαλό και δύναμη! Χρησιμοποιώντας το συντονισμό, την αντοχή και τη γρήγορη σκέψη σας, εκτελέστε πέντε άλματα, με τερματισμό ένα άλμα με αστέρι, ...
Η αποστολή σας: Να διερευνήσετε ποιοι παράγοντες επηρεάζουν την ανάπτυξη των φυτών και να συσχετίσετε τους παράγοντες αυτούς με την καλλιέργεια φυτών στο διάστημα. Όλα τα πράγματα ...
Tag:Συντονισμός, Αντοχή, Χωρική επίγνωση, Δύναμη