La para-natation
Votre mission: Effectuer un parcours immergé dans l'eau en vous servant uniquement de vos bras pour préparer votre future sortie extravéhiculaire.
Αυτός ο πόρος δημιουργήθηκε από την CNES, ESERO France 2024
Κατά τη διάρκεια των εξόδων τους στο εξωτερικό του διαστημικού σταθμού, οι αστροναύτες βρίσκονται μέσα στο διαστημικό βίντεο, το οποίο είναι απλά προσκολλημένο στο σταθμό με τις κεφαλές τους και ένα καλώδιο ασφαλείας. Avec leur combinaison spatiale encombrante qui leur permet de respirer dans l'espace, leurs mouvements sont fortement limités et ils ou elles avancent lentement sur les parois de la station en tirant sur leurs bras.
Πριν από την αναχώρηση από το σταθμό, οι αστροναύτες περιηγούνται σε δύο απέραντες πισίνες. Η φυσιολατρία αποτελεί επίσης μέρος των παραολυμπιακών αγώνων. Όλοι οι ανάπηροι μπορούν να εκπροσωπηθούν σε αυτές τις διοργανώσεις, οι οποίες είναι ίδιες με εκείνες των Ολυμπιακών αγώνων. Votre mission consistera en un entraînement pour apprendre à vous déplacer lors de vos sorties hors de la station spatiale. Pour cela, vous devrez traverser le bassin sans vous servir de vos jambes
Συντονισμός, Αντοχή, δύναμη, Conscience Spatiale
- Développer sa motricité et construire un langage du corps.
- Προσαρμογή ατομικά ή σε περισσότερους, μέσω της πρακτικής, των μεθόδων και των εργαλείων για την εκμάθηση.
- Μοιραστείτε τους κανόνες, αναλάβετε ρόλους και ευθύνες για να μάθετε να ζείτε ενωμένοι.
- Να μάθετε να βελτιώνετε την υγεία σας με μια τακτική σωματική δραστηριότητα.
- Προσαρμογή μιας φυσικής, αθλητικής και καλλιτεχνικής κουλτούρας
- re à vivre ensemble.
- Πισίνα με υδάτινες γραμμές και κορδόνια
- Υλικά για το κολυμβητήριο : tapis, frites...
- Optionel : Montre ou Chronomètre
Εξερευνήστε περισσότερες δραστηριότητες της Mission X!
Η αποστολή σας: Δειγματοληψία, ανάπτυξη και διερεύνηση των μικροοργανισμών γύρω μας. Οι μικροβιολόγοι έχουν διαπιστώσει ότι τα μικρόβια μπορούν να ζουν σχεδόν παντού, ...
Η αποστολή σας: Οι αστροναύτες που ζουν στη Γη σε σχέση με τη ζωή στο διάστημα...
Η αποστολή σας: Μετρήστε διάφορα μέρη του σώματος και εξερευνήστε πώς αυτές οι μετρήσεις μπορεί να αλλάξουν στο διάστημα. Πόσο ψηλός είσαι; Είστε ...
Μόλις περάσατε μια υπέροχη μέρα εξερεύνησης της Σελήνης, αλλά ήρθε η ώρα να επιστρέψετε στη βάση ...
Votre mission: Για να αναπτύξετε τον συντονισμό και την αντοχή σας. Αυτός ο πόρος δημιουργήθηκε ...
Γνωρίζατε ότι τα άλματα μπορεί να είναι μια βασική δραστηριότητα για τη διατήρηση της υγείας των αστροναυτών στο διάστημα; Δοκιμάστε σχοινάκι ...
Ελάτε μαζί με την αστροναύτη της ESA, Samantha Cristoforetti και τη Jaime από το Cosmic Kids σε μια ολοκαίνουργια περιπέτεια... Γιόγκα στο Διάστημα! Ακολουθήστε ...
Η Αφροδίτη είναι ο πιο ηφαιστειακός πλανήτης στο ηλιακό μας σύστημα και πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι ορισμένα από αυτά τα ηφαίστεια εξακολουθούν να ...
Votre mission: Effectuer un parcours immergé dans l'eau pour préparer pour votre future sortie extravéhiculaire. Αυτός ο πόρος δημιουργήθηκε από ...
Ας κάνουμε HIIT στο γυμναστήριο του χώρου και ας ετοιμαστούμε να ιδρώσουμε! Για να διατηρήσετε τις καρδιές και τους πνεύμονες υγιείς, εκτελέστε μια σειρά ...
Ετικέτα:Συνείδηση Spatiale, Συντονισμός, Αντοχή, Δύναμη