Su misión: Tomar muestras, cultivar e investigar los microorganismos que nos rodean. Los microbiólogos han descubierto que los microbios pueden vivir prácticamente en todas partes, ...
Es hora de levantarse, mover el cuerpo y entrenar como un astronauta.
Los astronautas necesitan años de entrenamiento y preparación para sus misiones al espacio. Conozca los elementos clave para mantenerse en forma y saludable en el espacio y en la Tierra con Mission X.
Hasta 14 años
600 000+
estudiantes alcanzados
Abierto en todo el mundo
Actividades para dentro y fuera del aula
Explora la Actividades de la Misión X elaborados por científicos espaciales y profesionales del fitness que trabajan con astronautas reales.
Tu misión: Realizar una actividad que mezcle sentadillas, flexiones y saltos en el aire (burpees) para fomentar la fuerza muscular, ...
Tu misión: Al igual que los astronautas, que a veces tienen que esquivar la basura espacial, usted se dará cuenta de la contaminación causada por el hombre en ...
Tu misión: Llevar objetos pesados desde el Área de Exploración hasta tu Estación Base para mejorar tu condición física aeróbica y anaeróbica. ...
En microgravedad, a los astronautas les encanta dar espectaculares volteretas. Aquí en la Tierra no es tan fácil, ¡pero sin duda es divertido! ...
Su misión: Investigar qué factores afectan al crecimiento de las plantas y relacionarlos con el cultivo de plantas en el espacio. Todas las cosas ...
Tu misión: ¡Crea tus propios cráteres! Este recurso ha sido creado por Space Expo en colaboración con NSO, The Netherlands 2026...
Acabas de pasar un gran día explorando la Luna, pero es hora de volver a la base...
Tu misión: Explorar la anatomía de la mano y construir una mano biónica de cartón. En un futuro próximo, ...
Tu misiónAcumula un total de 42 km en equipo, individualmente o en familia... es ...
¿Sabías que saltar a la comba puede ser una actividad clave para mantener sanos a los astronautas en el espacio? Prueba a saltar a la comba ...
Su misión: Completar un recorrido de agilidad lo más rápido y preciso posible para mejorar la agilidad, la coordinación y la velocidad. Cuando ...
Su misión: Montar un puzzle rápida y correctamente para comprender la importancia de la destreza y la coordinación mano-ojo. Al trabajar con ...
Su misión: Agua helada en la Luna Este recurso ha sido creado por Space Expo en colaboración con NSO, Países Bajos ...
Tu misión: Completar una carrera de obstáculos en silla de ruedas para desarrollar tu coordinación y resistencia. Este recurso ha sido creado por...
Su misión: Realizar una caminata, progresando hasta 1600m para mejorar la resistencia pulmonar, cardiaca y de otros músculos. Al explorar el espacio, los astronautas...
¡Hagamos HIIT en el gimnasio espacial y preparémonos para sudar! Para mantener sanos esos corazones y pulmones, realiza una serie...
Tu misión: Realizar una serie de volteretas en el suelo para mejorar la coordinación corporal, la flexibilidad, el equilibrio y fortalecer la espalda, ...
Tu misión: Realizar una actividad de entrenamiento de escalada en barras de pared o en una pared de roca para mejorar el equilibrio y la coordinación ...
Tu misión: Entrenar con una bicicleta para mejorar los músculos de las piernas, el estado cardiovascular y la resistencia. Un aparato de ejercicio que se ...