Takaisin

Pyörätuolilla tapahtuva paraurheilu

Tehtäväsi: Suorita esteet pyörätuolilla koordinaatiota ja kestävyyttä kehittävän radan suorittaminen.

Tämän resurssin on luonut CNES, ESERO France 2024.

Fyysinen harjoittelu on osa avaruusasemalla olevien astronauttien päivittäistä rutiinia, aivan kuten paralympiaurheilijoidenkin. Koska astronautit ja parastronautit ovat avaruusasemalla painottomassa tilassa, heidän on harrastettava liikuntaa vähintään 2 tuntia ja 30 minuuttia päivässä, jotta lihakset eivät surkastuisi. He myös valmistautuvat laajasti fyysisesti ja henkisesti ennen asemalle lähtöä.

Tänään osallistut simulaatioon, jossa sinun on navigoitava avaruusasemalla mahdollisimman nopeasti korjataksesi teknisen vian - ja samalla asetut parastronautin asemaan.

 
Taidot
Koordinaatio, kestävyys, voima, tilatietoisuus.
Oppimistavoitteet
  • Kehittää motorisia taitoja ja kehotietoisuutta.

  • Ottaa yksilöllisesti tai yhteistyössä käyttöön menetelmiä ja välineitä käytännön kautta tapahtuvaan oppimiseen.

  • Jakakaa säännöt, ottakaa rooleja ja vastuuta, jotta opitte elämään yhdessä.

  • Opi ylläpitämään hyvää terveyttä säännöllisen liikunnan avulla.

  • omaksua fyysinen, urheilullinen ja taiteellinen kulttuuri.

Laitteet
  • 60 merkkiainetta ja 27 rengasta
  • Yksi tai useampi pyörätuoli
Aika
30 min
 
Resurssi saatavilla osoitteessa:

Tämä resurssi on käytettävissä vain Ranskan

Tutustu muihin Mission X:n aktiviteetteihin!

fiFI