Vikkelä navigointi

Huomautus
Tämä aktiviteetti luotiin alun perin #TrainLikeanAstronaut Challenges -haastetta varten osana ESA Educationin Expedition: Home -aloite.
Aloita tämä tehtävä piirtämällä tai maalaamalla käden- ja jalanjäljet kortteihin (tai tulosta niitä internetistä). Suosittelemme 36 korttia: 8 vasemmasta kädestä, 8 oikeasta kädestä, 8 vasemmasta jalasta, 8 oikeasta jalasta. Tulosta tai piirrä ISS:n kuva. Teippaa 3 korttia peräkkäin lattialle, sekoita ja sovita yhteen käsi- ja jalanjälkikortteja, ja ISS on kurssin lopussa. Pidä sekuntikello tai kännykkä valmiina, jotta voit kirjata, kuinka nopeasti suoritat kurssin.
- Piirustus- tai maalausvälineet
- Tyhjät kortit tai paperi
- Tulostettu kuva (esim. ISS:stä)
- Nauha
- Sekuntikello
Tutustu muihin Mission X:n aktiviteetteihin!
Tehtäväsi: Suorita harjoitus eri painoisilla palloilla, ikään kuin olisit eri painovoimaolosuhteissa, vahvistaaksesi ...
Tehtäväsi: Selvitä, mitkä kasvit soveltuvat kasvamaan avaruudessa astronauttien ravinnonlähteeksi. Ruoka ...
Tehtäväsi: Seuraa Samanthan rutiineja ISS:llä viikon ajan ja vertaa hänen päivittäisiä tehtäviään omiin tehtäviisi. Tarkkaile ...
Tehtäväsi: Tarkkaile ja vertaile luita ja suunnittele luumalleja tutkiaksesi tapoja pitää luut terveinä. Tutkimusmatkailijat tarvitsevat vahvoja ...
Venus on aurinkokuntamme tuliperäisin planeetta, ja viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että jotkut näistä tulivuorista ovat edelleen ...
Tehtäväsi: Harjoittele pyörällä parantaaksesi jalkalihaksia, sydän- ja verisuonikuntoa ja kestävyyttä. Yksi harjoituslaite, joka on säännöllisesti ...
Tehtäväsi: Suorita kehon painolla tehtäviä kyykkyjä ja punnerruksia kehittääksesi ylä- ja alavartalon lihasten ja luiden voimaa. Astronauttien on ...
Astronautit tarvitsevat aivoja ja voimia! Koordinoinnin, kestävyyden ja nopean ajattelun avulla suoritat viisi hyppytankoa, joissa on tähtihyppy, ...
Tehtäväsi: Suorita heitto- ja kiinniottotekniikoita yhdellä jalalla parantaaksesi tasapainoa ja tilatietoisuutta. Maassa käytämme ...
Tehtäväsi: Suorita Commander Crunch ja Pilot Plank parantaaksesi vatsa- ja selkälihasten voimaa. Astronautit ...