Le para-cyclisme tandem
Votre mission : Terminez la course le plus rapidement possible grâce à votre esprit d'équipe!
Cette ressource a été créée par le CNES, ESERO France 2024

Lorsque l’on travaille en équipe, la cohésion et la communication sont essentielles. C’est d’autant plus vrai à bord de la station spatiale où les astronautes doivent vivre et travailler ensemble dans un espace restreint pendant plusieurs mois. Cet esprit d’équipe fait également partie des valeurs les plus importantes dans le sport. L’un des meilleurs exemples est l’épreuve tandem du para-cyclisme qui consiste en une course à deux où l’une des personnes est malvoyante ou atteinte de cécité et l’autre est voyante. Il doit alors régner une confiance et une coordination parfaites entre les deux cyclistes pour espérer gagner la course.
Votre mission consistera en une course à trois jambes avec un ou une camarade qui aura les yeux bandés et devra donc se fier à vous.
Coopération, Coordination, Équilibre, Endurance
Développer sa motricité et construire un langage du corps.
S’approprier individuellement ou à plusieurs, par la pratique, les méthodes et les outils pour apprendre.
Partager des règles, assumer des rôles et des responsabilités pour apprendre à vivre ensemble.
Apprendre à entretenir sa santé par une activité physique régulière.
S’approprier une culture physique, sportive et artistique re à vivre ensemble.
- 10 plots
- Bande pour attacher les pieds (une par équipe)
- Bandeau (un par équipe)
- Adaptation : une ou plusieurs chaises roulantes.
Cette ressource n'est disponible qu'en Néerlandais, Français
Découvrez d'autres activités de Mission X !
Votre mission : Réaliser une activité qui combine des squats, des pompes et des sauts en l'air (burpees) pour favoriser la force musculaire, ...
Votre mission Faire du sport nécessite un travail d'équipe et une préparation. Les coéquipiers doivent travailler ensemble. Dans l'espace, les astronautes doivent également réagir à de nouvelles ...
Votre mission : Assembler un puzzle rapidement et correctement pour comprendre l'importance de la dextérité et de la coordination main-œil. Lorsque vous travaillez avec ...
Votre mission : Effectuez le Commander Crunch et le Pilot Plank pour améliorer la force des muscles abdominaux et dorsaux. Les astronautes en ...
Saviez-vous que le saut pourrait être une activité clé pour garder les astronautes en bonne santé dans l'espace ? Essayez la corde à sauter ...
Votre mission : Prélever, cultiver et étudier les micro-organismes qui nous entourent. Les microbiologistes ont découvert que les microbes peuvent vivre à peu près partout, ...
Votre mission : Étudier les choix alimentaires sains et les besoins en calories pour la vie sur terre et dans l'espace Les astronautes vivant sur ...
Votre mission : Explorer l'importance de l'hydratation et identifier les signes de déshydratation. Comme notre corps est composé de ...
Votre mission : Effectuer une marche, en progressant jusqu'à 1600m pour améliorer l'endurance des poumons, du cœur et des autres muscles. Lors de l'exploration de l'espace, les astronautes ...
Votre mission : Tout comme les astronautes qui doivent parfois éviter les débris spatiaux, vous allez prendre conscience de la pollution causée par l'homme dans ...
Tag :Equilibre, Coopération, Coordination, Endurance
