Paraciclismo in tandem
La vostra missione: Finire la gara il più velocemente possibile usando lo spirito di squadra!
Questa risorsa è stata creata da CNES, ESERO France 2024

Quando si lavora in squadra, la coesione e la comunicazione sono essenziali. Ciò è particolarmente vero a bordo della stazione spaziale, dove gli astronauti devono vivere e lavorare insieme in uno spazio ristretto per diversi mesi. Lo spirito di squadra è anche uno dei valori più importanti nello sport. Uno dei migliori esempi è il tandem nel paraciclismo, che prevede una gara tra due atleti, uno ipovedente o cieco e l'altro vedente. La perfetta fiducia e la coordinazione tra i due ciclisti sono fondamentali per vincere la gara.
La vostra missione sarà quella di completare una corsa a tre gambe con un partner che sarà bendato e dovrà fare affidamento su di voi.
Cooperazione, coordinazione, equilibrio, resistenza
Sviluppare le capacità motorie e la consapevolezza del proprio corpo.
Imparare e applicare metodi e strumenti attraverso la pratica individuale o di gruppo.
Condividere le regole, assumere ruoli e accettare responsabilità per favorire il lavoro di squadra.
Mantenere la salute attraverso una regolare attività fisica.
Abbracciare una cultura dell'espressione fisica, sportiva e artistica.
- 10 pennarelli
- Cinghia per legare i piedi (una per squadra)
- Benda (una per squadra)
- Adattamento: una o più sedie a rotelle
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