Agility Astro-Course

Vaše poslanstvo: Čim hitreje in čim natančneje opravite progo za agilnost, da izboljšate agilnost, koordinacijo in hitrost.

Ko se astronavti odpravijo v vesolje in se vrnejo na Zemljo, imajo zaradi sprememb gravitacije težave z ravnotežjem in nadzorom telesa. Tečaj agilnosti se uporablja za merjenje ravnotežja, spretnosti dela z nogami in agilnosti kot odziv na spremembe gravitacije.

Spretnosti

Ravnotežje, okretnost, prostorsko zavedanje, lateralnost, usmerjenost

Učni cilji

čim hitreje in čim natančneje opravite progo za agility, da izboljšate gibalne sposobnosti, koordinacijo in hitrost.
v dnevnik misije zapišite opažanja o izboljšanju gibljivosti med to fizično izkušnjo.

Oprema

osem označevalnih stožcev ali drugih majhnih stabilnih predmetov
Merilni trak ali metrska palica
Papir in svinčnik
Ura ali štoparica
(neobvezno) Plavalni rezanci
Za študente: za učence: dnevnik misij in svinčnik

Čas

15-30 minut na razred

Sredstva so na voljo v:

Angleščina, Estonski, Češki, Danska, Nizozemska, Finska, Francoski, Francoski jezik (Francija), Nemščina, Grški, Italijanski, Japonski, Norveški, Poljski, Portugalska, Romunski, Španščina, Švedski

Raziščite več dejavnosti Misije X!

26,2 s Timom

Vaša misijaSkupaj prehodite 42 km kot ekipa, posameznik ali družina... to je ...

MIKROBIOLOŠKA ŠKATLA 2: KAJ JE V VAŠEM PETRIJU?

Mikrobni zabojček 2: Kaj je v vašem Petriju?

Vaše poslanstvo: Vzorčenje, gojenje in raziskovanje mikroorganizmov, ki nas obkrožajo. Mikrobiologi so ugotovili, da mikrobi živijo skoraj povsod, ...

Le Goalball

Vaše poslanstvo: Ta vir je ustvaril ...

Touchdown Charlie

Vaše poslanstvo Športno udejstvovanje zahteva timsko delo in priprave. Soigralci morajo sodelovati. Tudi v vesolju se morajo astronavti odzivati na nove ...

Joga v vesolju

Pridružite se astronavtki ESA Samanthi Cristoforetti in Jaime iz Cosmic Kids na povsem novi pustolovščini... Joga v vesolju! Spremljajte ...

Okus v vesolju

Vaše poslanstvo: Raziščite občutke okusa na jeziku in poskusite ugotoviti, katera čutila vplivajo na okus. Za astronavte so vse njihove ...

Hitra navigacija

Čas je za igro, pri kateri se možgani (in telo) zasukajo! S pomočjo svoje gibljivosti in spretnosti želite, da se premikate po ...

HIIT v telovadnici Space Gym

HIIT v vesoljski telovadnici in se pripravimo na znojenje! Da bi ohranili zdrava srca in pljuča, izvedite serijo ...

Sprehodite se po vesolju

Vaše poslanstvo: Izvedite "plazenje medveda" in "hojo po rakovici", da povečate mišično moč ter izboljšate koordinacijo zgornjega in spodnjega dela telesa. ...

Poslanstvo: Nadzor!

Vaše poslanstvo: Izvedite tehnike metanja in lovljenja na eni nogi, da izboljšate ravnotežje in prostorsko zavest. Na Zemlji uporabljamo ...

Dejavnost