Postaja za hidracijo

Vaše poslanstvo: Raziščite pomen hidracije in prepoznajte znake dehidracije.

Ker je naše telo sestavljeno iz 50 do 70% vode, je za ohranjanje zdravja nujno piti veliko tekočine. Voda ima veliko pomembnih vlog pri ohranjanju vrhunske zmogljivosti našega telesa, saj oskrbuje s hranili naše celice, mišice, sklepe, možgane, kožo in ledvice. Voda uravnava tudi telesno temperaturo in pomaga našemu srcu pri pravilnem delovanju.

Raziskovalci vesolja morajo v vesolju vzdrževati ustrezno raven hidracije. Ko astronavti opravljajo svoje naloge na raziskovalni misiji, ne glede na to, ali so v vesoljskem vozilu ali zunaj njega, potrebujejo ustrezno hidracijo, da ohranijo ustrezno zdravje.

V tej raziskavi bodo ekipe raziskovale, kako pomembno je, da ostanemo hidrirani na Zemlji in v vesolju. Naučili se bodo tudi prepoznati znake dehidracije.

Vprašanje o misiji

Kako lahko ustvarim simuliran urin za ugotavljanje različnih ravni hidracije?

Spretnosti

Znanstvena metodologija, komunikacija, timsko delo, reševanje problemov

Učni cilji:

Spoznajte, kako pomembno je ostati hidriran, kakšne so pravilne metode hidracije, in se naučite prepoznati znake dehidracije.
razumevanje vloge, ki jo ima hidracija pri ohranjanju zdravja telesa.
ugotavljanje ravni hidracije z ustvarjanjem simuliranega urina

Oprema

Na razred:
- Računalnik z dostopom do interneta za uporabo učitelja
- Dostop do knjižnice
- En LCD projektor ali projektor
- Ena slika steklenice za vodo
- 2-3 bandane
- Tabela barv urina
Na skupino (3-4 učenci v skupini):
- Ena plakatna plošča ali papir za tabele
- En komplet markerjev
- dva računalnika z dostopom do interneta
- Ena tabela ali plakat za hidracijo/dehidracijo
- Štirje prozorni plastični lončki
- Ena 8-palčna plošča za enkratno uporabo
- Dva zobotrebca
- Ena majhna steklenička rumene, rdeče in zelene barve za živila
- Ena barvna tabela hidratacije urina
- En komplet hidracijskih kartic
Na študenta:
- Hidracija Študentski oddelek
- Hidracija astronavta
- Barvna tabela hidratacije urina
- Svinčnik

Čas

Priprava: 30 min

Učna ura: 2 x 45 minut

Sredstva so na voljo v:

Angleščina, Češki, Danska, Nizozemska, Francoski, Nemščina, Italijanski, Norveški, Portugalska, Španščina, Švedski

Raziščite več dejavnosti Misije X!

Joga v vesolju

Pridružite se astronavtki ESA Samanthi Cristoforetti in Jaime iz Cosmic Kids na povsem novi pustolovščini... Joga v vesolju! Spremljajte ...

26,2 s Timom

Vaša misijaSkupaj prehodite 42 km kot ekipa, posameznik ali družina... to je ...

Okus v vesolju

Vaše poslanstvo: Raziščite občutke okusa na jeziku in poskusite ugotoviti, katera čutila vplivajo na okus. Za astronavte so vse njihove ...

Vračanje v bazno postajo

Vaše poslanstvo: Izvedite hojo, ki naj bi napredovala do 1600 m, da bi izboljšali vzdržljivost pljuč, srca in drugih mišic. Pri raziskovanju vesolja astronavti ...

Bionična roka

Vaše poslanstvo: Raziščite anatomijo roke in izdelajte bionično roko iz kartona. V bližnji prihodnosti bo ...

Kozmični vrtiljaki

V mikrogravitaciji astronavti radi izvajajo spektakularne salte. Na Zemlji to ni tako enostavno, je pa vsekakor zabavno! ...

Raziskovanje in odkrivanje

Vaše poslanstvo: Nosi obtežene predmete z raziskovalnega območja nazaj na svojo bazno postajo, da izboljšaš aerobno in anaerobno telesno pripravljenost. ...

L'escrime fauteuil

Vaše poslanstvo: V tem primeru je treba izvesti naslednje naloge: Résistez à la gravité pour marquer le plus de points possible. To gradivo so ustvarili CNES, ESERO ...

Zmanjšana gravitacija, nizka vsebnost maščob

Vaše poslanstvo: Na podlagi informacij o vsebnosti maščob v obroku ugotovite vsebnost maščob v obroku in sestavite uravnotežen obrok. Kot astronavti ...

Misija: Nadzor!

Vaše poslanstvo: Izvedite tehnike metanja in lovljenja na eni nogi, da izboljšate ravnotežje in prostorsko zavest. Na Zemlji uporabljamo ...

Dejavnost