Smidig navigering
Obs
Den här aktiviteten skapades ursprungligen för #TrainLikeanAstronaut Challenges som en del av ESA Education's Expedition: Home.
Börja med att rita eller måla hand- och fotavtryck på kort (eller skriv ut några från internet). Vi rekommenderar 36 kort: 8 från vänster hand, 8 från höger hand, 8 från vänster fot, 8 från höger fot. Skriv ut eller rita ISS-bilden. Tejpa fast 3 kort i rad på golvet, blanda och matcha hand- och fotavtryckskorten, med ISS i slutet av kursen. Ha ett stoppur eller en mobiltelefon redo för att registrera hur snabbt du genomför banan.
- Redskap för teckning eller målning
- Tomma kort eller papper
- Tryckt bild (t.ex. av ISS)
- Tejp
- Stoppur
För närvarande finns denna resurs endast tillgänglig på engelska.
Utforska fler aktiviteter inom Mission X!
Ditt uppdrag: Utför "bear crawl" och "crab walk" för att öka muskelstyrkan och förbättra samordningen av över- och underkropparna. ...
Ditt uppdrag: Ta prover, odla och undersöka mikroorganismerna runt omkring oss. Mikrobiologer har upptäckt att mikrober kan leva nästan överallt, ...
Ditt uppdrag: Utför en övning med bollar av olika vikt, som om du befann dig i olika gravitationsförhållanden, för att stärka ...
Ditt uppdrag: Undersök vilka faktorer som påverkar växters tillväxt och relatera dessa faktorer till växtodling i rymden. Alla de saker som ...
Ditt uppdrag: Utför en aktivitet som kombinerar knäböj, armhävningar och hopp i luften (burpees) för att främja muskelstyrka, ...
Ditt uppdrag: Utför en aktivitet med en linjal för att träna hand-ögonkoordination och koncentration. Som förberedelse för rymden ...
I mikrogravitationen älskar astronauter att utföra spektakulära kullerbyttor. Här på jorden är det inte så lätt, men det är verkligen roligt! ...
Låt oss HIIT-gymnastiken och göra oss redo att svettas! För att hålla hjärtat och lungorna friska ska du utföra en serie ...
Ditt uppdrag: Utforska handens anatomi och bygg en bionisk hand av kartong. I en nära framtid är det ...
Tag:Bonusaktivitet, Fysiskt