Smidig navigering

Obs
Den här aktiviteten skapades ursprungligen för #TrainLikeanAstronaut Challenges som en del av ESA Education's Expedition: Home.
Börja med att rita eller måla hand- och fotavtryck på kort (eller skriv ut några från internet). Vi rekommenderar 36 kort: 8 från vänster hand, 8 från höger hand, 8 från vänster fot, 8 från höger fot. Skriv ut eller rita ISS-bilden. Tejpa fast 3 kort i rad på golvet, blanda och matcha hand- och fotavtryckskorten, med ISS i slutet av kursen. Ha ett stoppur eller en mobiltelefon redo för att registrera hur snabbt du genomför banan.
- Redskap för teckning eller målning
- Tomma kort eller papper
- Tryckt bild (t.ex. av ISS)
- Tejp
- Stoppur
Utforska fler aktiviteter inom Mission X!
Astronauter behöver både hjärna och muskler! Använd din koordination, uthållighet och ditt snabba tänkande för att utföra fem hoppande jacks, med ett stjärnhopp som avslutning, ...
Ditt uppdrag: Utför en aktivitet med en linjal för att träna hand-ögonkoordination och koncentration. Som förberedelse för rymden ...
Ditt uppdrag: Utforska handens anatomi och bygg en bionisk hand av kartong. I en nära framtid är det ...
Ditt uppdrag: Precis som astronauter som ibland måste undvika rymdskrot kommer du att bli medveten om föroreningar som orsakats av människor i ...
Du har just haft en fantastisk dag med att utforska månen, men det är dags att åka tillbaka till basen ...
Ditt uppdrag: Utför en promenad, med en ökning till 1 600 meter, för att förbättra uthålligheten i lungor, hjärta och andra muskler. När astronauterna utforskar rymden måste de ...
Låt oss HIIT-gymnastiken och göra oss redo att svettas! För att hålla hjärtat och lungorna friska ska du utföra en serie ...
Ditt uppdrag: Utför hoppträning med ett rep för att förbättra styrka och uthållighet. På jorden upplever människor effekterna av ...
Ditt uppdrag: Avsluta loppet så snabbt som möjligt med hjälp av din laganda! Denna resurs skapades av CNES, ESERO ...
Ditt uppdrag: Skärpa dina sinnen för att göra flest mål och utveckla dina reflexer. Den här resursen skapades av CNES, ...
Tagg:Bonusaktivitet, Fysiskt