Le para-cyclisme tandem
Votre mission: Kursu, ekip ruhunuz sayesinde mümkün olan en hızlı şekilde sonlandırın.
Bu kaynak CNES, ESERO France 2024 tarafından oluşturulmuştur.
Ekip halinde çalışıldığında, uyum ve iletişim çok önemlidir. Bu durum, astronotların birkaç ay boyunca boş bir alanda birlikte yaşamak ve çalışmak zorunda oldukları uzay istasyonunun kıyısında daha da gerçektir. Bu ekip ruhu, sporun en önemli değerlerinin de bir parçasıdır. En iyi örneklerden biri, para-cyclisme'in tandem antrenmanıdır; bu antrenman iki kişilik bir parkurdan oluşur; bu parkurda kişilerden biri kötü huylu ya da cécité'ye erişmiş, diğeri ise voyante'dir. Bu nedenle, parkuru tamamlayabilmek için iki bisikletçi arasında mükemmel bir güven ve koordinasyon sağlanmalıdır.
Göreviniz, gözleri bandajlı ve sizinle savaşacak bir ya da bir arkadaşınızla üç sopalı bir kurstan ibarettir.
İşbirliği, Koordinasyon, Denge, Dayanıklılık
- Hareket kabiliyetini geliştirmek ve bir vücut dili oluşturmak
- Bireysel olarak ya da birden fazla kişiye, uygulamaya, yöntemlere ve öğrenmeye yönelik araçlara uygun hale getirme
- Birlikte yaşamayı öğrenmek için kuralların paylaşılması, rollerin ve sorumlulukların üstlenilmesi
- Düzenli bir fiziksel aktivite ile sağlığını geliştirmeyi öğrenmek
- Fiziksel, sportif ve sanatsal bir kültüre sahip olmak
- 10 arsa
- Bande pour attacher les pieds (une par équipe)
- Bandeau (un par équipe)
- Uyarlama : bir veya daha fazla şezlong
Daha fazla Mission X etkinliği keşfedin!
Göreviniz: Denge ve koordinasyonu geliştirmek için duvar çubukları veya kaya duvarı üzerinde bir tırmanma eğitimi aktivitesi gerçekleştirin ve ...
Zıplamanın astronotları uzayda sağlıklı tutmak için önemli bir aktivite olabileceğini biliyor muydunuz? Biraz ip atlamayı deneyin ...
Votre mission: Gelecekteki sıra dışı maceranıza hazırlanmak için suya dalmış bir parkur oluşturun. Bu kaynak ... tarafından oluşturulmuştur.
Beyin (ve vücut) bükme oyunu zamanı! Esnekliğinizi ve çevikliğinizi kullanarak, yönünüzü bulmanızı görmek istiyoruz ...
Votre mission: Mümkün olan en fazla puanı işaretlemek için yerçekimine geri dönün. Bu kaynak CNES, ESERO tarafından oluşturulmuştur ...
Göreviniz: Farklı ağırlıktaki toplarla, sanki farklı yerçekimi koşullarındaymışsınız gibi bir egzersiz yapın ve ...
Göreviniz: Denge ve uzamsal farkındalığı geliştirmek için tek ayak üzerinde atma ve yakalama teknikleri uygulayın. Dünya üzerinde, biz ...
Göreviniz: Çevremizdeki mikroorganizmaları örnekleyin, büyütün ve araştırın. Mikrobiyologlar, mikropların hemen hemen her yerde yaşayabileceğini keşfettiler, ...
Göreviniz: Çimlenme ve bitki büyümesini keşfetmek için 12 hafta boyunca üç bitkinin gelişimini takip edin. Eğer astronotlar ...
Votre mission: Koordinasyonunuzu ve dayanıklılığınızı geliştirmek için fauteuil roulant'ta bir engel parkuru gerçekleştirin. Bu kaynak oluşturuldu ...
Etiket:İşbirliği, Koordinasyon, Dayanıklılık, Denge
TR 
EN 
CZ 
DA 
NL 
ET 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
HU 
SL