Para-plavání

Váš úkol: Proveďte kurz ponořením do vody pouze pomocí rukou a připravte se tak na budoucí mimovozní činnost!

Tento zdroj byl vytvořen CNES, ESERO France 2024

Během výstupu do volného prostoru mimo vesmírnou stanici se astronauti ocitají ve vesmírném vakuu a jsou ke stanici připoutáni pouze rukama a bezpečnostním lanem. Díky objemným skafandrům, které jim umožňují dýchat ve vesmíru, jsou jejich pohyby značně omezené a musí se pomalu přitahovat po vnějším povrchu stanice pomocí rukou.

Před cestou na stanici astronauti trénují v obrovských bazénech. Plavání je také klíčovou disciplínou paralympijských her, kde sportovci se všemi druhy postižení soutěží ve stejných disciplínách jako na olympijských hrách.

Vaším úkolem je trénovat pohyb při mimovozidlových aktivitách. K tomu budete muset přejít bazén pouze pomocí paží, aniž byste se spoléhali na nohy.

Dovednosti

Koordinace, vytrvalost, síla, prostorové vnímání

Cíle učení

Rozvíjejte motorické dovednosti a budujte si povědomí o těle.
Naučit se a používat metody a nástroje prostřednictvím individuální nebo skupinové praxe.
Sdílejte pravidla, přebírejte role a přijímejte zodpovědnosti, abyste podpořili týmovou práci.
Udržujte si zdraví pravidelnou fyzickou aktivitou.
Přijměte kulturu tělesného, sportovního a uměleckého projevu.

Vybavení

Bazén s vodním potrubím a lany
Vybavení bazénu: podložky, pěnové nudle...
Volitelně: Hodinky nebo stopky

Čas

45 minut

Zdroj je k dispozici v:

Tento zdroj je k dispozici pouze v Holandský, Francouzština

Aktivita

Para-plavání

Váš úkol: Proveďte kurz ponořením do vody pouze pomocí rukou a připravte se tak na budoucí mimovozní činnost!

Prozkoumejte další aktivity Mise X!

Hydratační stanice

Goalball

26.2 s Timem

Astro Food

Space Rock-n-Roll

Astrokurz agility

Chuť ve vesmíru

L'escrime fauteuil

Bionická ruka

Posádkový silový trénink

Goalball

Astro Aqua