Hurtig navigation

Bemærk
Denne aktivitet blev oprindeligt skabt til #TrainLikeanAstronaut-udfordringerne som en del af ESA Education's Ekspedition: Home initiativ.
For at gennemføre denne aktivitet skal du starte med at tegne eller male hånd- og fodaftryk på kort (eller printe nogle ud fra internettet). Vi anbefaler 36 kort: 8 fra venstre hånd, 8 fra højre hånd, 8 fra venstre fod og 8 fra højre fod. Udskriv eller tegn ISS-billedet. Tape 3 kort i en række på gulvet, bland og match hånd- og fodaftrykskortene, med ISS i slutningen af banen. Hav et stopur eller en mobiltelefon klar til at registrere, hvor hurtigt du gennemfører banen.
- Redskaber til tegning eller maling
- Blanke kort eller papir
- Trykt billede (f.eks. af ISS)
- Bånd
- Stopur
Udforsk flere Mission X-aktiviteter!
Under en rumvandring skal astronauterne have en seriøs fingerfærdighed og hånd-øje-koordination for omhyggeligt at udføre opgaver, mens de bærer store handsker ...
Vidste du, at springning kan være en vigtig aktivitet for at holde astronauterne sunde i rummet? Prøv at hoppe i sjippetov ...
Din mission: Mål forskellige kropsdele og undersøg, hvordan disse målinger kan ændre sig i rummet. Hvor høj er du? Er ...
Din mission: Udfør en aktivitet, der kombinerer squats, pushups og spring i luften (burpees) for at fremme muskelstyrke, ...
Din mission: Udfør en øvelse med bolde af forskellig vægt, som om du befandt dig i forskellige tyngdeforhold, for at styrke ...
Din mission: Gennemfør en smidighedskurs så hurtigt og præcist som muligt for at forbedre smidighed, koordination og hastighed. Når ...
Din mission: Gennemfør en bane i vand kun ved hjælp af dine arme for at forberede dig på din fremtidige ekstravehikulære aktivitet! Dette ...
I mikrogravitation elsker astronauter at udføre spektakulære saltoer. Her på Jorden er det ikke så let, men det er bestemt sjovt! ...
Din mission: Tag prøver, dyrk og undersøg mikroorganismerne omkring os. Mikrobiologer har fundet ud af, at mikrober kan leve næsten overalt, ...
Din mission: Træn med en cykel for at forbedre benmusklerne, den kardiovaskulære kondition og udholdenhed. Et træningsredskab, der regelmæssigt ...
Tag:Bonusaktivitet, Fysisk