Tilbage
Viser1-10 af49 resultater

Astro Aqua

Din mission: Gennemfør et forløb nedsænket i vandet for at forberede dig på din fremtidige udflugt. Denne ressource blev oprettet af CNES, ESERO France 2024 Under deres træning skal astronauterne forberede sig på deres missioner i ...

Para-svømning

Din mission: Udfør et kursus nedsænket i vand kun ved hjælp af dine arme for at forberede dig på din fremtidige ekstravehikulære aktivitet! Denne ressource blev skabt af CNES, ESERO France 2024 Under deres rumvandringer uden for rumstationen ...

Goalball

Din mission: Skærp dine sanser for at score flest mål og udvikle dine reflekser. Denne ressource er skabt af CNES, ESERO France 2024 Reflekser og koordination er vigtige færdigheder for astronauter og parastronauter. Uanset om det er under ...

L'escrime fauteuil

Din mission: Modstå tyngdekraften for at få flest mulige point. Denne ressource blev oprettet af CNES, ESERO France 2024 Lors du décollage de la fusée les amenant jusqu'à la station spatiale, le ...

Tandem-paracykling

Din mission: Afslut løbet så hurtigt som muligt ved hjælp af jeres holdånd! Denne ressource er skabt af CNES, ESERO France 2024 Når man arbejder som et team, er samhørighed og kommunikation afgørende. Dette er især ...

Parasport i kørestol

Din mission: Gennemfør en forhindringsbane i en kørestol for at udvikle din koordination og udholdenhed. Denne ressource blev skabt af CNES, ESERO France 2024 Fysisk træning er en del af den daglige rutine for astronauter om bord på ...

Lav en rumvandring

Din mission: Udfør "bear crawl" og "crab walk" for at øge muskelstyrken og forbedre koordinationen af over- og underkroppen. I et miljø med nedsat tyngdekraft kan astronauter ikke gå, som de gør på Jorden. ...

Space Rock-n-Roll

Din mission: Udfør en række saltoer på jorden for at forbedre din kropskoordinering, fleksibilitet, balance og styrke din ryg, mave- og benmuskler. I mikrogravitationsmiljøet på den internationale rumstation kan astronauter ...

Kom op på rumcyklen

Din mission: Træn med en cykel for at forbedre benmusklerne, den kardiovaskulære kondition og udholdenhed. Et træningsredskab, som astronauter på den internationale rumstation jævnligt bruger, er cykelergometeret. Cyklen giver ...

Peake løfter sig

Din mission: Udfør en aktivitet, der kombinerer squats, pushups og spring i luften (burpees) for at fremme muskelstyrke, smidighed, koordination og udholdenhed. I et miljø med nedsat tyngdekraft kan muskler og knogler blive svage, ...

da_DKDA
Mission X
Oversigt over privatlivets fred

Denne hjemmeside bruger cookies, så vi kan give dig den bedst mulige brugeroplevelse. Cookieoplysninger gemmes i din browser og udfører funktioner som at genkende dig, når du vender tilbage til vores hjemmeside, og hjælpe vores team med at forstå, hvilke dele af hjemmesiden du finder mest interessante og nyttige.