Le para-cyclisme tandem
Votre mission: Ολοκληρώστε το μάθημα όσο το δυνατόν γρηγορότερα χάρη στο πνεύμα της ομάδας σας.
Αυτός ο πόρος δημιουργήθηκε από την CNES, ESERO France 2024
Όταν κάποιος εργάζεται σε ομάδα, η συνοχή και η επικοινωνία είναι απαραίτητες. C'est d'autant plus vrai à bord de la station spatiale où les astronautes doivent vivre et travailler ensemble dans un espace restreint pendant plusieurs mois. Αυτό το πνεύμα της ομάδας αποτελεί επίσης μέρος των σημαντικότερων αξιών του αθλητισμού. L'un des meilleurs exemples est l'épreuve tandem du para-cyclisme qui consiste en une course à deux où l'une des personnes est malvoyante ou atteinte de cécité et l'autre est voyante. Il doit alors régner une confiance et une coordination parfaites entre les deux cyclistes pour espérer gagner la course.
Η αποστολή σας συνίσταται σε μια πορεία σε τρία τζάμπες με έναν ή μια συντρόφισσα που έχει τα μάτια της και θα σας πολεμήσει.
Συνεργασία, συντονισμός, ισορροπία, αντοχή
- Développer sa motricité et construire un langage du corps
- Να προσαρμόζετε ατομικά ή σε περισσότερους, μέσω της πρακτικής, τις μεθόδους και τα μέσα εκμάθησης.
- Μοιραστείτε τους κανόνες, αναλάβετε τους ρόλους και τις ευθύνες σας για να μάθετε να ζείτε ενωμένοι.
- Να μάθετε να βελτιώνετε την υγεία σας με μια τακτική σωματική δραστηριότητα
- Προσαρμογή μιας φυσικής, αθλητικής και καλλιτεχνικής κουλτούρας
- 10 οικόπεδα
- Μπάντες για την τοποθέτηση των ποδιών (μία ανά ομάδα)
- Bandeau (un par équipe)
- Προσαρμογή : μια ή περισσότερες περιστρεφόμενες πολυθρόνες
Εξερευνήστε περισσότερες δραστηριότητες της Mission X!
Η αποστολή σας: για να βελτιώσετε τη δύναμη των κοιλιακών μυών και των μυών της πλάτης. Οι αστροναύτες σε ...
Η αποστολή σας: Για να βελτιώσετε τη δύναμη και την αντοχή. Στη Γη, οι άνθρωποι βιώνουν τις επιπτώσεις της ...
Votre mission: Effectuer un parcours immergé dans l'eau pour préparer pour votre future sortie extravéhiculaire. Αυτός ο πόρος δημιουργήθηκε από ...
Η αποστολή σαςΣυγκεντρώστε συνολικά 42 χιλιόμετρα ως ομάδα, άτομο ή οικογένεια... είναι ...
Η Αφροδίτη είναι ο πιο ηφαιστειακός πλανήτης στο ηλιακό μας σύστημα και πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι ορισμένα από αυτά τα ηφαίστεια εξακολουθούν να ...
Η αποστολή σας: Ολοκληρώστε μια πορεία ευκινησίας όσο το δυνατόν πιο γρήγορα και με μεγαλύτερη ακρίβεια για να βελτιώσετε την ευκινησία, το συντονισμό και την ταχύτητα. Όταν ...
Votre mission: Για να αναπτύξετε τον συντονισμό και την αντοχή σας. Αυτός ο πόρος δημιουργήθηκε ...
Η αποστολή σας: για να αυξήσετε τη μυϊκή δύναμη και να βελτιώσετε το συντονισμό του άνω και κάτω μέρους του σώματος. ...
Στη μικροβαρύτητα, οι αστροναύτες λατρεύουν να κάνουν θεαματικές τούμπες. Εδώ στη Γη δεν είναι τόσο εύκολο, αλλά σίγουρα είναι διασκεδαστικό! ...
Η αποστολή σας: Ακολουθήστε τη ρουτίνα της Σαμάνθα στον ISS για μία εβδομάδα και συγκρίνετε τις καθημερινές της εργασίες με τις δικές σας. Παρατηρήστε τη δική σας ...
Ετικέτα:Συνεργασία, Συντονισμός, Αντοχή, Équilibre