Tandem Para-Cycling
Η αποστολή σας: Ολοκληρώστε τον αγώνα όσο το δυνατόν γρηγορότερα χρησιμοποιώντας το ομαδικό σας πνεύμα!
Αυτός ο πόρος δημιουργήθηκε από την CNES, ESERO France 2024
Όταν εργάζεστε ως ομάδα, η συνοχή και η επικοινωνία είναι απαραίτητες. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα στον διαστημικό σταθμό, όπου οι αστροναύτες πρέπει να ζουν και να εργάζονται μαζί σε περιορισμένο χώρο για αρκετούς μήνες. Το ομαδικό πνεύμα είναι επίσης μία από τις σημαντικότερες αξίες στον αθλητισμό. Ένα από τα καλύτερα παραδείγματα είναι το αγώνισμα tandem στην παρα-ποδηλασία, το οποίο περιλαμβάνει έναν αγώνα μεταξύ δύο αθλητών - ο ένας με οπτική αναπηρία ή τυφλός και ο άλλος με όραση. Η τέλεια εμπιστοσύνη και ο συντονισμός μεταξύ των δύο ποδηλατών είναι ζωτικής σημασίας για τη νίκη στον αγώνα.
Η αποστολή σας θα είναι να ολοκληρώσετε έναν αγώνα δρόμου με τρία πόδια με έναν σύντροφο που θα έχει δεμένα μάτια και θα πρέπει να βασίζεται σε εσάς.
Συνεργασία, συντονισμός, ισορροπία, αντοχή
Ανάπτυξη κινητικών δεξιοτήτων και ανάπτυξη της επίγνωσης του σώματος.
Μάθετε και εφαρμόστε μεθόδους και εργαλεία μέσω ατομικής ή ομαδικής εξάσκησης.
Μοιραστείτε τους κανόνες, αναλάβετε ρόλους και αναλάβετε ευθύνες για να προωθήσετε την ομαδική εργασία.
Διατηρήστε την υγεία σας μέσω της τακτικής σωματικής δραστηριότητας.
Αγκαλιάστε μια κουλτούρα σωματικής, αθλητικής και καλλιτεχνικής έκφρασης.
- 10 δείκτες
- Λουρί για να δέσετε τα πόδια (ένα ανά ομάδα)
- Δεμένα μάτια (ένα ανά ομάδα)
- Προσαρμογή: ένα ή περισσότερα αναπηρικά αμαξίδια
Εξερευνήστε περισσότερες δραστηριότητες της Mission X!
Η αποστολή σαςΣυγκεντρώστε συνολικά 42 χιλιόμετρα ως ομάδα, άτομο ή οικογένεια... είναι ...
Η αποστολή σας Η άθληση απαιτεί ομαδική εργασία και προετοιμασία. Οι συμπαίκτες πρέπει να συνεργάζονται. Στο διάστημα, οι αστροναύτες πρέπει επίσης να αντιδρούν σε νέες ...
Ώρα για ένα παιχνίδι που στριφογυρίζει τον εγκέφαλο (και το σώμα)! Χρησιμοποιώντας την ευελιξία και την ευκινησία σας, θέλουμε να σας δούμε να πλοηγείστε ...
Η αποστολή σας: Η αποστολή σας είναι να ακονίσετε τις αισθήσεις σας για να πετύχετε τα περισσότερα γκολ και να αναπτύξετε τα αντανακλαστικά σας. Αυτός ο πόρος δημιουργήθηκε από την CNES, ...
Η αποστολή σας: για να βελτιώσετε τη δύναμη των κοιλιακών μυών και των μυών της πλάτης. Οι αστροναύτες σε ...
Ελάτε μαζί με την αστροναύτη της ESA, Samantha Cristoforetti και τη Jaime από το Cosmic Kids σε μια ολοκαίνουργια περιπέτεια... Γιόγκα στο Διάστημα! Ακολουθήστε ...
Η αποστολή σας: Ακριβώς όπως οι αστροναύτες που μερικές φορές πρέπει να αποφεύγουν τα διαστημικά συντρίμμια, θα αντιληφθείτε τη ρύπανση που προκαλείται από τον άνθρωπο ...
Η αποστολή σας: Για να αναπτύξετε τη δύναμη των μυών και των οστών του άνω και του κάτω μέρους του σώματος. Οι αστροναύτες πρέπει να ...
Η αποστολή σας: Δημιουργήστε τους δικούς σας κρατήρες! Αυτός ο πόρος δημιουργήθηκε από την Space Expo σε συνεργασία με την NSO, Ολλανδία 2026 ...
Η αποστολή σας: Εκτελέστε τεχνικές ρίψης και πιασίματος με το ένα πόδι για να βελτιώσετε την ισορροπία και τη χωρική αντίληψη. Στη Γη, χρησιμοποιούμε ...
Ετικέτα:Υπόλοιπο, Συνεργασία, Συντονισμός, Αντοχή
EL 
EN 
CZ 
DA 
NL 
ET 
FI 
FR 
DE 
IT 
JA 
LV 
NO 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
HU 
SL 
TR