Le para-cyclisme tandem
Votre mission: Ολοκληρώστε το μάθημα όσο το δυνατόν γρηγορότερα χάρη στο πνεύμα της ομάδας σας.
Αυτός ο πόρος δημιουργήθηκε από την CNES, ESERO France 2024
Όταν κάποιος εργάζεται σε ομάδα, η συνοχή και η επικοινωνία είναι απαραίτητες. C'est d'autant plus vrai à bord de la station spatiale où les astronautes doivent vivre et travailler ensemble dans un espace restreint pendant plusieurs mois. Αυτό το πνεύμα της ομάδας αποτελεί επίσης μέρος των σημαντικότερων αξιών του αθλητισμού. L'un des meilleurs exemples est l'épreuve tandem du para-cyclisme qui consiste en une course à deux où l'une des personnes est malvoyante ou atteinte de cécité et l'autre est voyante. Il doit alors régner une confiance et une coordination parfaites entre les deux cyclistes pour espérer gagner la course.
Η αποστολή σας συνίσταται σε μια πορεία σε τρία τζάμπες με έναν ή μια συντρόφισσα που έχει τα μάτια της και θα σας πολεμήσει.
Συνεργασία, συντονισμός, ισορροπία, αντοχή
- Développer sa motricité et construire un langage du corps
- Να προσαρμόζετε ατομικά ή σε περισσότερους, μέσω της πρακτικής, τις μεθόδους και τα μέσα εκμάθησης.
- Μοιραστείτε τους κανόνες, αναλάβετε τους ρόλους και τις ευθύνες σας για να μάθετε να ζείτε ενωμένοι.
- Να μάθετε να βελτιώνετε την υγεία σας με μια τακτική σωματική δραστηριότητα
- Προσαρμογή μιας φυσικής, αθλητικής και καλλιτεχνικής κουλτούρας
- 10 οικόπεδα
- Μπάντες για την τοποθέτηση των ποδιών (μία ανά ομάδα)
- Bandeau (un par équipe)
- Προσαρμογή : μια ή περισσότερες περιστρεφόμενες πολυθρόνες
Εξερευνήστε περισσότερες δραστηριότητες της Mission X!
Η αποστολή σας: Δειγματοληψία, ανάπτυξη και διερεύνηση των μικροοργανισμών γύρω μας. Οι μικροβιολόγοι έχουν διαπιστώσει ότι τα μικρόβια μπορούν να ζουν σχεδόν παντού, ...
Η αποστολή σας: Για να αναπτύξετε τη δύναμη του άνω και κάτω μέρους του σώματος στους μύες και τα οστά. Οι αστροναύτες πρέπει να ...
Η Αφροδίτη είναι ο πιο ηφαιστειακός πλανήτης στο ηλιακό μας σύστημα και πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι ορισμένα από αυτά τα ηφαίστεια εξακολουθούν να ...
Η αποστολή σας: ...
Η αποστολή σας: Παρακολουθήστε την ανάπτυξη τριών φυτών για 12 εβδομάδες για να εξερευνήσετε τη βλάστηση και την ανάπτυξη των φυτών. Αν οι αστροναύτες είναι ...
Η αποστολή σας: Ολοκληρώστε μια πορεία ευκινησίας όσο το δυνατόν πιο γρήγορα και με μεγαλύτερη ακρίβεια για να βελτιώσετε την ευκινησία, το συντονισμό και την ταχύτητα. Όταν ...
Ας κάνουμε HIIT στο γυμναστήριο του χώρου και ας ετοιμαστούμε να ιδρώσουμε! Για να διατηρήσετε τις καρδιές και τους πνεύμονες υγιείς, εκτελέστε μια σειρά ...
Ελάτε μαζί με την αστροναύτη της ESA, Samantha Cristoforetti και τη Jaime από το Cosmic Kids σε μια ολοκαίνουργια περιπέτεια... Γιόγκα στο Διάστημα! Ακολουθήστε ...
Στη μικροβαρύτητα, οι αστροναύτες λατρεύουν να κάνουν θεαματικές τούμπες. Εδώ στη Γη δεν είναι τόσο εύκολο, αλλά σίγουρα είναι διασκεδαστικό! ...
Ετικέτα:Συνεργασία, Συντονισμός, Αντοχή, Équilibre