Agility Astro-kursus

Teie missioon: läbida takistusrada võimalikult kiiresti ja täpselt, et parandada koordinatsiooni, kiirust ja vastupidavust.

Kosmoses viibimine ning sealt naasmine muudab astronautide füüsilist vormi. Nende tasakaal ning kontroll keha üle saab gravitatsiooni muutuse tõttu kahjustada. Seetõttu on treening nii enne kui pärast missiooni väga oluline.

Märksõnad

Tasakaal, osavus, kiirus, täpsus.

Õppetöö eesmärgid

koordinatsiooni, täpsuse, kiiruse ja vastupidavuse harjutamine
aja mõõtmise ning oma tulemuste ülesmärkimise ja analüüsimise harjutamine

Vajalikud vahendid

8 koonust
mõõdulint (vähemalt 1 m)
paber märkmeteks
kell või stopper aja mõõtmiseks
kirjutusvahend
õpilaste missioonipäevik

Aeg

15-30 minutit

Juhendi saab alla laadida järgmistes keeltes:

Inglise keeles, Eesti, Tšehhi, Taani, Hollandi, Soome, Prantsuse, Prantsuse keel (Prantsusmaa), Saksa, Kreeka, Itaalia, Jaapani, Norra, Poola, Portugali, Rumeenia, Hispaania, Rootsi

Tutvu rohkem Mission X tegevustega!

Tee kosmoselkäik

Teie missioon: Selleks, et suurendada lihasjõudu ja parandada üla- ja alakeha koordinatsiooni, sooritage "karu roomamist" ja "krabikäiku". ...

Touchdown Charlie

Sinu missioon Spordiga tegelemine nõuab meeskonnatööd ja ettevalmistust. Võistkonnakaaslased peavad tegema koostööd. Kosmoses peavad astronaudid samuti reageerima uutele ...

Skip to the Moon

Kas teadsid, et hüppamine võib olla võtmetegevus astronautide tervise säilitamisel kosmoses? Proovige hüppetrossi ...

Mikroobikarp 2: Mis on sinu Petri-süsteemis?

Teie missioon: Proovide võtmine, kasvatamine ja uurimine meid ümbritsevatest mikroorganismidest. Mikrobioloogid on leidnud, et mikroobid võivad elada peaaegu kõikjal, ...