Tagasi

Nobeda astronaudi takistusrada

Sinu missioon. läbida takistusrada võimalikult kiiresti ja täpselt, et parandada koordinatsiooni, kiirust ja vastupidavust. 

Kosmoses viibimine ning sealt naasmine muudab astronautide füüsilist vormi. Nende tasakaal ning kontroll keha üle saab gravitatsiooni muutuse tõttu kahjustada. Peale kosmosest naasmist peavad astronaudid sarnaste ülesannetega treeningu läbima, et hinnata nende tasakaalu, liikuvust ja täpsust.
Märksõnad
Tasakaal, osavus, kiirus, täpsus.
Õppetöö eesmärgid
  • Õpilane sooritab keha arengut toetavaid tegevusi: harjutab koordinatsiooni, täpsust, kiirust ja vastupidavust.
  • Õpilane osaleb aktiivselt kehalisi võimeid arendavates mängudes. Seostab harjutusi tervist edendavate tegevustega.
Vajalikud vahendid
  • 8 koonust
  • mõõdulint (vähemalt 1 m)
  • paber märkmeteks
  • kell või stopper
  • kirjutusvahend 
  • Tööleht ja kirjutusvahend
Aeg
15-30 minutes per class
 

Tutvu erinevate Mission X tegevustega!

etET