Para-swimming
Tehtäväsi: Suorita kurssi veteen upotettuna käyttäen vain käsiäsi valmistautuaksesi tulevaan lentokoneen ulkopuoliseen toimintaan!
Tämän resurssin on luonut CNES, ESERO France 2024.
Avaruuskävelyjen aikana avaruusaseman ulkopuolella astronautit joutuvat avaruuden tyhjiöön ja ovat kiinnitettyinä asemaan vain käsillään ja turvaköydellä. Vaikka avaruusaluksen tilavissa avaruuspuvuissa he voivat hengittää avaruudessa, heidän liikkumisensa on hyvin rajoitettua, ja heidän on hitaasti vedettävä itseään pitkin aseman ulkopintaa käsivartensa avulla.
Ennen asemalle matkustamista astronautit harjoittelevat massiivisissa uima-altaissa. Uinti on keskeinen tapahtuma myös paralympialaisissa, joissa vammaisurheilijat kilpailevat samoissa lajeissa kuin olympialaisissa.
Tehtävänäsi on kouluttaa liikkumista varten liikkumisen ulkopuolisten toimintojen aikana. Tätä varten sinun on ylitettävä uima-allas käyttämällä vain käsiäsi, turvautumatta jalkoihisi.
Koordinaatio, kestävyys, vahvuus, tilatietoisuus.
Kehittää motorisia taitoja ja kehotietoisuutta.
Opi ja sovella menetelmiä ja työkaluja yksilö- tai ryhmäharjoittelun avulla.
Jaa säännöt, ota rooleja ja ota vastuuta tiimityön edistämiseksi.
Ylläpidä terveyttä säännöllisen liikunnan avulla.
omaksua fyysisen, urheilullisen ja taiteellisen ilmaisun kulttuuri.
- Allas, jossa on vesijohtoja ja köysiä
- Allasvälineet: matot, vaahtomuovinuudelit...
- Valinnainen: Kello tai sekuntikello
Tämä resurssi on käytettävissä vain Ranskan
Tutustu muihin Mission X:n aktiviteetteihin!
Votre mission: Effectuer un parcours d'obstacle en fauteuil roulant pour développer votre coordination et votre endurance. Tämä resurssi luotiin ...
Tiesitkö, että hyppääminen saattaa olla avainasemassa astronauttien terveyden ylläpitämisessä avaruudessa? Kokeile hyppynarua ...
Tehtäväsi Urheilun harrastaminen edellyttää tiimityötä ja valmistautumista. Joukkuekavereiden on tehtävä yhteistyötä. Avaruudessa astronauttien on myös reagoitava uusiin ...
Liity ESA:n astronautin Samantha Cristoforettin ja Cosmic Kidsin Jaimen seuraan upouudelle seikkailulle... Jooga avaruudessa! Seuraa mukana ...
Tehtäväsi: Tutkimus: Tutki terveellisiä ruokavalintoja ja kaloritarpeita elämässä maan päällä ja elämässä avaruudessa Astronautit, jotka elävät ...
Tehtäväsi: Suorita ketteryysrata mahdollisimman nopeasti ja tarkasti parantaaksesi ketteryyttä, koordinaatiota ja nopeutta. Kun ...
Tehtäväsi: Kokoa palapeli nopeasti ja oikein, jotta ymmärrät näppäryyden ja silmä-käsi-koordinaation merkityksen. Kun työskentelet ...
Tehtäväsi: Aivan kuten astronautit, joiden on joskus vältettävä avaruusromua, tulet tietoiseksi ihmisen aiheuttamasta saastumisesta ...
Venus on aurinkokuntamme tuliperäisin planeetta, ja viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että jotkut näistä tulivuorista ovat edelleen ...
Votre mission: Effectuer un parcours immergé dans l'eau pour préparer pour votre future sortie extravéhiculaire. Tämän resurssin on luonut ...
FI 
EN 
CZ 
DA 
NL 
ET 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
HU 
SL 
TR