Puolustaudu avaruusolentoja vastaan!
Tehtäväsi: Opi taistelulajien (karate) perusteet, jotta voit puolustautua yksinkertaisia hyökkäyksiä vastaan ja hätätilanteessa tehdä vastahyökkäyksen.
Tämän resurssin on luonut Space Expo, Alankomaat 2025.
Mitä tekisit, jos yhtäkkiä kohtaisit vihamielisen avaruusolennon, eikä sinulla olisi ketään auttamassa sinua? Sinun on suojeltava itseäsi! Tällä oppitunnilla opit tekniikoita, joilla voit puolustautua hyökkääjää vastaan tai tarvittaessa taistella vastaan. Katso alla oleva opetusvideo, jossa näitä taitoja esitellään, ja harjoittele niitä itse!
Sietokyky, urheiluhenkisyys, itseluottamus
- Opetellaan itsepuolustuksen perustekniikoita vaarallisissa tilanteissa.
- Nauti taistelulajien harrastamisesta (karate).
- Kehitä joustava asenne
- Opi ottamaan osumaa
- Väljästi istuvat vaatteet
- Lyöntityyny,
- Köydet/nauhat/liitu
- Sekuntikello
- Ilmapallot
- A4-arkit
- Video
Tutustu muihin Mission X:n aktiviteetteihin!
Tehtäväsi: Kyykkyjä, punnerruksia ja ilmassa hyppimistä (burpees) yhdistävä toiminto, joka edistää lihasvoimaa, ...
Tehtäväsi: Suorita reaktioaikatehtävä viivoittimen avulla harjoitellaksesi silmä-käsi-koordinaatiota ja keskittymistä. Valmistautuminen avaruuteen ...
Votre mission: Résistez à la gravité pour marquer le plus de points possible. Tämän resurssin ovat luoneet CNES, ESERO ...
Venus on aurinkokuntamme tuliperäisin planeetta, ja viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että jotkut näistä tulivuorista ovat edelleen ...
Tehtäväsi: Suunnittele ja rakenna robottikäsivarsi, joka suorittaa joitakin yksinkertaisia tehtäviä. Avaruudessa auttamiseksi tutkijat ovat ...
Tehtäväsi: Suorita kehon painolla tehtäviä kyykkyjä ja punnerruksia kehittääksesi ylä- ja alavartalon lihasten ja luiden voimaa. Astronauttien on ...
Tehtäväsi: Aivan kuten astronautit, joiden on joskus vältettävä avaruusromua, tulet tietoiseksi ihmisen aiheuttamasta saastumisesta ...
Tehtäväsi: Tutkimus: Tutki terveellisiä ruokavalintoja ja kaloritarpeita elämässä maan päällä ja elämässä avaruudessa Astronautit, jotka elävät ...
Tehtäväsi: Selvitä, mitkä kasvit soveltuvat kasvamaan avaruudessa astronauttien ravinnonlähteeksi. Ruoka ...
Tehtäväsi: Tarkkaile ja vertaile luita ja suunnittele luumalleja tutkiaksesi tapoja pitää luut terveinä. Tutkimusmatkailijat tarvitsevat vahvoja ...
FI 
EN 
CZ 
DA 
NL 
ET 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
HU 
SL 
TR