La para-natation
Votre mission: Effectuer un parcours immergé dans l'eau en vous servant uniquement de vos bras pour préparer votre future sortie extravéhiculaire.
Tämän resurssin on luonut CNES, ESERO France 2024.

Kun astronautit lähtevät avaruusaseman ulkopuolelle, he ovat avaruusvideossa, joka on yksinkertaisesti kiinnitetty asemaan päädyillä ja turvakaapelilla. Avec leur combinaison spatiale encombrante qui leur permet de respirer dans l'espace, leurs mouvements sont fortement limités et ils ou elles avancent lentently sur les parois de la station en tirant sur leurs bras.
Ennen aseman rannalle menoa astronautit pääsevät valtaviin vesialtaisiin. La natation fait également partie des épreuves présentes aux jeux paralympiques. Kaikki vammaiset voivat olla edustettuina näissä olympialaisissa, jotka ovat samat kuin olympialaisissa. Votre mission consistera en un entraînement pour apprendre à vous déplacer lors de vos sorties hors de la station spatiale. Pour cela, vous devrez traverser le bassin sans vous servir de vos jambes
Koordinaatio, kestävyys, voima, Conscience Spatiale
- Développer sa motricité et construire un langage du corps.
- S'approprier individualment ou à plusieurs, par la pratique, les méthodes et les outils pour apprendre.
- Jakakaa säännöt, omaksukaa roolit ja vastuualueet, jotta opitte elämään yhdessä.
- Oppia parantamaan terveyttä säännöllisellä fyysisellä aktiivisuudella.
- S'approprier une culture physique, sportive et artistique (fyysisen, urheilullisen ja taiteellisen kulttuurin omaksuminen).
- re à vivre ensemble.
- Piscine avec des lignes d'eau et des cordes
- Kylpytarvikkeet: tapis, frites...
- Optionel : Kellot tai kello
Tutustu muihin Mission X:n aktiviteetteihin!
Tehtäväsi: Suorita reaktioaikatehtävä viivoittimen avulla harjoitellaksesi silmä-käsi-koordinaatiota ja keskittymistä. Valmistautuminen avaruuteen ...
Tehtäväsi: Harjoittele pyörällä parantaaksesi jalkalihaksia, sydän- ja verisuonikuntoa ja kestävyyttä. Yksi harjoituslaite, joka on säännöllisesti ...
Tehtäväsi: Suorita kehon painolla tehtäviä kyykkyjä ja punnerruksia kehittääksesi ylä- ja alavartalon lihasten ja luiden voimaa. Astronauttien on ...
Votre mission: Résistez à la gravité pour marquer le plus de points possible. Tämän resurssin ovat luoneet CNES, ESERO ...
TehtäväsiKertaa yhteensä 42 km joukkueena, yksilönä tai perheenä... se on ...
Tehtäväsi: Selvitä aterian rasvapitoisuus ja laadi tasapainoinen ateria käyttäen rasvapitoisuustietoja. Kuten astronautit ...
Votre mission: Lopeta kurssi mahdollisimman nopeasti tiimihengen ansiosta. Tämän resurssin on luonut CNES, ...
Votre mission: Affinez vos sens pour marquer le plus de but et développer vos réflexes Tämän resurssin on luonut ....
Tehtäväsi: Suorita heitto- ja kiinniottotekniikoita yhdellä jalalla parantaaksesi tasapainoa ja tilatietoisuutta. Maassa käytämme ...
HIITataan tilasali ja valmistaudutaan hikoilemaan! Jotta sydämet ja keuhkot pysyvät terveinä, suorita sarja ...