Takaisin

Para-swimming

Tehtäväsi: Suorita kurssi veteen upotettuna käyttäen vain käsiäsi valmistautuaksesi tulevaan lentokoneen ulkopuoliseen toimintaan!

Tämän resurssin on luonut CNES, ESERO France 2024.

Avaruuskävelyjen aikana avaruusaseman ulkopuolella astronautit joutuvat avaruuden tyhjiöön ja ovat kiinnitettyinä asemaan vain käsillään ja turvaköydellä. Vaikka avaruusaluksen tilavissa avaruuspuvuissa he voivat hengittää avaruudessa, heidän liikkumisensa on hyvin rajoitettua, ja heidän on hitaasti vedettävä itseään pitkin aseman ulkopintaa käsivartensa avulla.

Ennen asemalle matkustamista astronautit harjoittelevat massiivisissa uima-altaissa. Uinti on keskeinen tapahtuma myös paralympialaisissa, joissa vammaisurheilijat kilpailevat samoissa lajeissa kuin olympialaisissa.

Tehtävänäsi on kouluttaa liikkumista varten liikkumisen ulkopuolisten toimintojen aikana. Tätä varten sinun on ylitettävä uima-allas käyttämällä vain käsiäsi, turvautumatta jalkoihisi.

Taidot

Koordinaatio, kestävyys, vahvuus, tilatietoisuus.

Oppimistavoitteet
  • Kehittää motorisia taitoja ja kehotietoisuutta.

  • Opi ja sovella menetelmiä ja työkaluja yksilö- tai ryhmäharjoittelun avulla.

  • Jaa säännöt, ota rooleja ja ota vastuuta tiimityön edistämiseksi.

  • Ylläpidä terveyttä säännöllisen liikunnan avulla.

  • omaksua fyysisen, urheilullisen ja taiteellisen ilmaisun kulttuuri.

Laitteet
  • Allas, jossa on vesijohtoja ja köysiä
  • Allasvälineet: matot, vaahtomuovinuudelit...
  • Valinnainen: Kello tai sekuntikello
Aika
45 min
 
Resurssi saatavilla osoitteessa:

Tämä resurssi on käytettävissä vain Ranskan

Tutustu muihin Mission X:n aktiviteetteihin!

fiFI