Para-swimming
Tehtäväsi: Suorita kurssi veteen upotettuna käyttäen vain käsiäsi valmistautuaksesi tulevaan lentokoneen ulkopuoliseen toimintaan!
Tämän resurssin on luonut CNES, ESERO France 2024.
Avaruuskävelyjen aikana avaruusaseman ulkopuolella astronautit joutuvat avaruuden tyhjiöön ja ovat kiinnitettyinä asemaan vain käsillään ja turvaköydellä. Vaikka avaruusaluksen tilavissa avaruuspuvuissa he voivat hengittää avaruudessa, heidän liikkumisensa on hyvin rajoitettua, ja heidän on hitaasti vedettävä itseään pitkin aseman ulkopintaa käsivartensa avulla.
Ennen asemalle matkustamista astronautit harjoittelevat massiivisissa uima-altaissa. Uinti on keskeinen tapahtuma myös paralympialaisissa, joissa vammaisurheilijat kilpailevat samoissa lajeissa kuin olympialaisissa.
Tehtävänäsi on kouluttaa liikkumista varten liikkumisen ulkopuolisten toimintojen aikana. Tätä varten sinun on ylitettävä uima-allas käyttämällä vain käsiäsi, turvautumatta jalkoihisi.
Koordinaatio, kestävyys, vahvuus, tilatietoisuus.
Kehittää motorisia taitoja ja kehotietoisuutta.
Opi ja sovella menetelmiä ja työkaluja yksilö- tai ryhmäharjoittelun avulla.
Jaa säännöt, ota rooleja ja ota vastuuta tiimityön edistämiseksi.
Ylläpidä terveyttä säännöllisen liikunnan avulla.
omaksua fyysisen, urheilullisen ja taiteellisen ilmaisun kulttuuri.
- Allas, jossa on vesijohtoja ja köysiä
- Allasvälineet: matot, vaahtomuovinuudelit...
- Valinnainen: Kello tai sekuntikello
Tämä resurssi on käytettävissä vain Ranskan
Tutustu muihin Mission X:n aktiviteetteihin!
TehtäväsiKertaa yhteensä 42 km joukkueena, yksilönä tai perheenä... se on ...
Tehtäväsi: Suorita ketteryysrata mahdollisimman nopeasti ja tarkasti parantaaksesi ketteryyttä, koordinaatiota ja nopeutta. Kun ...
Tehtäväsi: Tutki mikro-organismien ja monien jokapäiväisten tuotteiden välistä suhdetta. Mikrobeja elää kaikkialla, myös avaruudessa! Tutkijat ovat ...
Tehtäväsi: Tutustu nesteytyksen merkitykseen ja tunnista nestehukan merkit. Koska kehomme koostuu ...
Liity ESA:n astronautin Samantha Cristoforettin ja Cosmic Kidsin Jaimen seuraan upouudelle seikkailulle... Jooga avaruudessa! Seuraa mukana ...
Tehtäväsi: Tutkimus: Tutki terveellisiä ruokavalintoja ja kaloritarpeita elämässä maan päällä ja elämässä avaruudessa Astronautit, jotka elävät ...
Tehtäväsi: Opi taistelulajien (karate) perusteet, jotta voit puolustautua yksinkertaisia hyökkäyksiä vastaan ja hätätilanteessa ...
Tehtäväsi: Tutki, mitkä tekijät vaikuttavat kasvien kasvuun, ja suhteuta nämä tekijät kasvien kasvattamiseen avaruudessa. Kaikki asiat ...
Tehtäväsi: Ota näytteitä, kasvata ja tutki meitä ympäröiviä mikro-organismeja. Mikrobiologit ovat havainneet, että mikrobeja voi elää lähes kaikkialla, ...
Tehtäväsi: Seuraa kolmen kasvin kehitystä 12 viikon ajan ja tutki itämistä ja kasvien kasvua. Jos astronautit ovat ...
FI 
EN 
CZ 
DA 
NL 
ET 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
HU 
SL 
TR