Paraciclismo in tandem
La vostra missione: Finire la gara il più velocemente possibile usando lo spirito di squadra!
Questa risorsa è stata creata da CNES, ESERO France 2024

Quando si lavora in squadra, la coesione e la comunicazione sono essenziali. Ciò è particolarmente vero a bordo della stazione spaziale, dove gli astronauti devono vivere e lavorare insieme in uno spazio ristretto per diversi mesi. Lo spirito di squadra è anche uno dei valori più importanti nello sport. Uno dei migliori esempi è il tandem nel paraciclismo, che prevede una gara tra due atleti, uno ipovedente o cieco e l'altro vedente. La perfetta fiducia e la coordinazione tra i due ciclisti sono fondamentali per vincere la gara.
La vostra missione sarà quella di completare una corsa a tre gambe con un partner che sarà bendato e dovrà fare affidamento su di voi.
Cooperazione, coordinazione, equilibrio, resistenza
Sviluppare le capacità motorie e la consapevolezza del proprio corpo.
Imparare e applicare metodi e strumenti attraverso la pratica individuale o di gruppo.
Condividere le regole, assumere ruoli e accettare responsabilità per favorire il lavoro di squadra.
Mantenere la salute attraverso una regolare attività fisica.
Abbracciare una cultura dell'espressione fisica, sportiva e artistica.
- 10 pennarelli
- Cinghia per legare i piedi (una per squadra)
- Benda (una per squadra)
- Adattamento: una o più sedie a rotelle
Esplora altre attività di Mission X!
La vostra missione: Seguite la routine di Samantha sulla ISS per una settimana e confrontate i suoi compiti quotidiani con i vostri. Osservate le vostre ...
La tua missione: Resistere alla gravità per segnare più punti possibili. Questa risorsa è stata creata da CNES, ESERO ...
Unisciti all'astronauta dell'ESA Samantha Cristoforetti e a Jaime di Cosmic Kids in una nuova avventura... Yoga nello spazio! Seguiteci...
La vostra missione: Proprio come gli astronauti che a volte devono evitare i detriti spaziali, anche voi vi renderete conto dell'inquinamento causato dall'uomo ...
La vostra missione: Eseguire squat e flessioni con il peso corporeo per sviluppare la forza della parte superiore e inferiore del corpo nei muscoli e nelle ossa. Gli astronauti devono ...
La vostra missione: Eseguire il Commander Crunch e il Pilot Plank per migliorare la forza dei muscoli addominali e dorsali. Gli astronauti in ...
La vostra missione: Eseguire il "bear crawl" e la "crab walk" per aumentare la forza muscolare e migliorare la coordinazione della parte superiore e inferiore del corpo. ...
La vostra missione: Completare un percorso a ostacoli su una sedia a rotelle per sviluppare la coordinazione e la resistenza. Questa risorsa è stata creata da ...
La vostra missione: Esplorare le sensazioni gustative sulla lingua e sperimentare quali sensi influenzano il gusto. Per gli astronauti, tutti i loro ...
La tua missione: Aguzzare i sensi per segnare il maggior numero di gol e sviluppare i riflessi. Questa risorsa è stata creata dal CNES, ...
