Difenditi dagli alieni!
La vostra missione: Imparare le basi delle arti marziali (karate) per difendersi da attacchi semplici e, in caso di emergenza, sferrare un contrattacco.
Questa risorsa è stata creata da Space Expo, Paesi Bassi 2025
Cosa fareste se vi trovaste improvvisamente faccia a faccia con un alieno ostile e non aveste nessuno che vi aiuti? Dovete proteggervi! In questa lezione imparerete le tecniche per difendervi da un aggressore o, se necessario, per reagire. Guardate i video didattici che dimostrano queste abilità e mettetele in pratica voi stessi!
Resilienza, sportività, fiducia in se stessi
- Imparare le tecniche di base per l'autodifesa in situazioni di pericolo.
- Praticare le arti marziali (karate)
- Sviluppare un atteggiamento di resilienza
- Imparare a incassare i colpi
- Abbigliamento largo e aderente
- Pad di punzonatura,
- Corde/racchetti/gesso
- Cronometro
- Palloncini
- Fogli A4
- Video
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Tag:Coordinamento, Destrizione, Attività
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