宇宙飛行士ログブックサマンサ・クリストフォレティが語る宇宙飛行士の1週間
あなたの使命 国際宇宙ステーションでのサマンサの日常生活を1週間追跡し、彼女の日常業務とあなたの日常業務を比較してください。あなたの日常生活を観察し、記録してください。
このログブック活動セットでは、宇宙飛行士の典型的な1週間について学びます。地球での生活と宇宙での生活がどのように違うかを確認し、ESA の宇宙飛行士サマンサ・クリストフォレッティの 1 週間と比較します。
日々の運動や栄養について分析・比較し、服装や趣味の選び方について評価し、チームで働くために必要なスキルについて話し合います。
理科、社会
1日目食べ物
宇宙飛行士が宇宙で健康でいるためには食事がとても重要で、通常、1日3回の食事があります。 朝、昼、晩の3食です。サマンサさんの宇宙での1日の食事計画をご覧ください。
2日目: エクササイズ
国際宇宙ステーションに滞在する宇宙飛行士にとって、健康維持や日々の運動はとても大切なことです。サマンサがISSでどのような機械を使って運動しているのか、ご覧ください。
3日目：趣味の時間
通常、サマンサは実験やメンテナンスの世話をします。 サマンサは、実験やメンテナンス、エクササイズを行い、毎日のタスクミーティングやヘルスチェックに参加しています。すべての仕事を終えた彼女が、どのようにくつろいでいるのか、ご覧ください。
4日目：衣料品
驚くことに、宇宙飛行士はISSにいる間、地球で着ているのと同じ服を着ることができます。でも、時間帯によっては特別な服装が必要なこともあります。サマンサが宇宙で着ている服の種類をチェックしてみましょう。
5日目：チームワーク
ISSに搭乗する宇宙飛行士にとって、協力し合うことはとても大切なことです。サマンサがミッション中、仲間の宇宙飛行士とどのように協力しているのか、探ってみましょう。
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