Parasporten in rolstoelen
Jouw missie: Leg een hindernisbaan af in een rolstoel om je coördinatie en uithoudingsvermogen te ontwikkelen.
Deze bron is gemaakt door CNES, ESERO France 2024
Fysieke training maakt deel uit van de dagelijkse routine voor astronauten aan boord van het ruimtestation, net als voor Paralympische atleten. Omdat astronauten en parastronauten gewichtloosheid ervaren in het station, moeten ze minstens 2 uur en 30 minuten per dag trainen om spieratrofie te voorkomen. Ze ondergaan ook een uitgebreide fysieke en mentale voorbereiding voordat ze naar het station worden gelanceerd.
Vandaag neem je deel aan een simulatie waarin je zo snel mogelijk door het ruimtestation moet navigeren om een technisch probleem te repareren - en dat allemaal terwijl je in de huid kruipt van een parastronaut.
Motorische vaardigheden ontwikkelen en lichaamsbewustzijn opbouwen.
Individueel of samen methodes en instrumenten toepassen om te leren door de praktijk.
Deel regels, neem rollen en verantwoordelijkheden op om samen te leren leven.
Leer een goede gezondheid te behouden door regelmatige lichaamsbeweging.
Omarm een fysieke, sportieve en artistieke cultuur.
- 60 markeerstiften en 27 ringen
- Een of meer rolstoelen
Deze bron is alleen beschikbaar in Nederlands, Frans
Ontdek meer Mission X activiteiten!
Jouw missie: Leer de basis van de vechtsport (karate) om jezelf te verdedigen tegen eenvoudige aanvallen en, in geval van nood, ...
Uw opdracht: Werp- en vangtechnieken uitvoeren op één voet om het evenwicht en ruimtelijk inzicht te verbeteren. Op aarde gebruiken we...
Jouw missie Sporten vereist teamwerk en voorbereiding. Teamgenoten moeten samenwerken. In de ruimte moeten astronauten ook reageren op nieuwe ...
Uw missie: Voer een reeks salto's uit op de grond om je lichaamscoördinatie, flexibiliteit en evenwicht te verbeteren en je rug te versterken, ...
Jouw missie: Observeer en vergelijk botten, en ontwerp botmodellen om manieren te onderzoeken om botten gezond te houden. Ontdekkingsreizigers hebben sterke ...
Laten we de space gym HIIT-en en maak je klaar om te zweten! Om die harten en longen gezond te houden, voer je een reeks ...
Jouw missie: Bemonster, kweek en onderzoek de micro-organismen om ons heen. Microbiologen hebben ontdekt dat microben zowat overal kunnen leven, ...
Uw missie: Voer de "bear crawl" en "crab walk" uit om de spierkracht te vergroten en de coördinatie van het boven- en onderlichaam te verbeteren. ...
Jouw missie: Voer springtraining uit met een touw om kracht en uithoudingsvermogen te verbeteren. Op aarde ervaart de mens de effecten van ...
Jouw missie: Onderzoek de relatie tussen micro-organismen en veel alledaagse producten. Microben leven overal, ook in de ruimte! Wetenschappers hebben ...
NL 
EN 
CZ 
DA 
ET 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
HU 
SL 
TR