De tandem voor para-fietsers
Uw missie: Beëindig de cursus zo snel mogelijk dankzij je teamgeest.
Deze bron is gemaakt door CNES, ESERO France 2024
Als je in teamverband werkt, zijn samenwerking en communicatie essentieel. Dit is nog meer waar aan boord van een ruimtelijk station waar de astronauten samen moeten leven en werken in een ruimte die gedurende meerdere maanden ongebruikt blijft. Deze teamgeest maakt ook deel uit van de belangrijkste waarden in de sport. Een van de beste voorbeelden is de voorbereidende tandemwedstrijd voor para-fietsers, die bestaat uit een parcours voor twee personen waarbij een van de twee malvoyante of gevorderde is en de ander voyante. Je moet vertrouwen en een goede coördinatie tussen de twee fietsers hebben om de koers te kunnen winnen.
Uw missie bestaat uit een parcours à trois jambes met een of een kameraad die de yeux bandés heeft en dus tegen u moet vechten.
Samenwerking, Coördinatie, Evenwicht, Uithoudingsvermogen
- Ontwikkel je motoriek en bouw een taal voor je lichaam op
- Individuele of meerdere methoden en hulpmiddelen om te leren toepassen
- Deel je regels, neem je rollen en verantwoordelijkheden op om samen te leren leven
- Leer uw gezondheid te verbeteren door een regelmatige fysieke activiteit
- S'approprier une culture physique, sportive et artistique
- 10 percelen
- Bande pour attacher les pieds (één per team)
- Bandeau (un par équipe)
- Aanpassing: een of meerdere chaises roulantes
Ontdek meer Mission X activiteiten!
Uw missie: Voer een wandeling uit, oplopend tot 1600m om het uithoudingsvermogen van longen, hart en andere spieren te verbeteren. Bij het verkennen van de ruimte, astronauten ...
Laten we de space gym HIIT-en en maak je klaar om te zweten! Om die harten en longen gezond te houden, voer je een reeks ...
Uw missie: Effectuer un parcours immergé dans l'eau en vous servant uniquement de vos bras pour préparer votre future sortie ...
Jouw missie: Onderzoek de relatie tussen micro-organismen en veel alledaagse producten. Microben leven overal, ook in de ruimte! Wetenschappers hebben ...
Uw missie: Ontdek het vetgehalte van een maaltijd en stel een evenwichtige maaltijd samen aan de hand van de informatie over het vetgehalte. Als astronauten ...
Uw missie: Voltooi zo snel en zo nauwkeurig mogelijk een behendigheidsparcours om behendigheid, coördinatie en snelheid te verbeteren. Wanneer ...
Uw missie: Voer de Commander Crunch en Pilot Plank uit om de kracht in de buik- en rugspieren te verbeteren. Astronauten in ...
Tijdens een ruimtewandeling moeten astronauten heel wat behendigheid en hand-oogcoördinatie aan de dag leggen om taken zorgvuldig uit te voeren, en dat alles met dikke handschoenen aan...
Uw opdracht: Voer een reactietijd activiteit uit met behulp van een liniaal om de hand-oog coördinatie en concentratie te oefenen. Ter voorbereiding op de ruimte...
Je hebt net een geweldige dag gehad om de maan te verkennen, maar het is tijd om terug te gaan naar de basis...
NL 
EN 
CZ 
DA 
ET 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
HU 
SL