Tandem Para-Cycling
Jouw missie: Voltooi de race zo snel mogelijk met je teamspirit!
Deze bron is gemaakt door CNES, ESERO France 2024
Wanneer je als team werkt, zijn cohesie en communicatie essentieel. Dit is vooral waar aan boord van het ruimtestation, waar astronauten maandenlang samen moeten leven en werken in een kleine ruimte. Teamgeest is ook een van de belangrijkste waarden in de sport. Een van de beste voorbeelden is het tandemsportevenement bij para-fietsen, waarbij twee atleten tegen elkaar racen - de ene visueel gehandicapt of blind en de andere ziende. Perfect vertrouwen en coördinatie tussen de twee fietsers zijn cruciaal om de race te winnen.
Je missie is om een driebenige race te voltooien met een partner die geblinddoekt is en op jou moet vertrouwen.
Samenwerking, Coördinatie, Evenwicht, Uithoudingsvermogen
Motorische vaardigheden ontwikkelen en lichaamsbewustzijn opbouwen.
Methoden en instrumenten leren en toepassen door middel van individuele of groepsoefeningen.
Deel regels, neem rollen aan en accepteer verantwoordelijkheden om teamwerk te bevorderen.
Behoud de gezondheid door regelmatige lichaamsbeweging.
Omarm een cultuur van fysieke, sportieve en artistieke expressie.
- 10 markers
- Riem om voeten vast te binden (één per team)
- Blinddoek (één per team)
- Aanpassing: een of meer rolstoelen
Deze bron is alleen beschikbaar in Nederlands, Frans
Ontdek meer Mission X activiteiten!
Jouw missie: Leg een hindernissenparcours af in een rolstoel om je coördinatie en uithoudingsvermogen te ontwikkelen. Dit hulpmiddel is gemaakt door ...
Jouw missie: Onderzoek gezonde voedselkeuzes en caloriebehoeften voor het leven op aarde vs. het leven in de ruimte Astronauten die op ...
Uw opdracht: Zoek uit welke planten geschikt zijn om in de ruimte te kweken als goede voedingsbron voor astronauten. Voedsel ...
Jouw missie: Ontwerp en bouw een robotarm om enkele eenvoudige taken uit te voeren. Om te helpen in de ruimte, hebben wetenschappers...
Venus is de meest vulkanische planeet in ons zonnestelsel en recent onderzoek suggereert dat sommige van deze vulkanen nog steeds ...
Jouw missie: Scherp je zintuigen om de meeste doelpunten te scoren en ontwikkel je reflexen. Dit hulpmiddel is gemaakt door CNES, ...
Uw missie: Voltooi zo snel en zo nauwkeurig mogelijk een behendigheidsparcours om behendigheid, coördinatie en snelheid te verbeteren. Wanneer ...
Jouw missie: Voer een activiteit uit die squats, push-ups en springen in de lucht (burpees) combineert om spierkracht te bevorderen, ...
Uw missie: Trainen met een fiets om de beenspieren, de cardio-vasculaire conditie en het uithoudingsvermogen te verbeteren. Een trainingstoestel dat regelmatig ...
In microzwaartekracht maken astronauten graag spectaculaire salto's. Hier op aarde is het niet zo gemakkelijk, maar het is zeker leuk! ...
NL 
EN 
CZ 
DA 
ET 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
HU 
SL 
TR