Tilbake

Parasvømming

Oppdraget ditt: Gjennomfør en løype nedsenket i vann med bare armene for å forberede deg på din fremtidige aktivitet utenfor kjøretøyet!

Denne ressursen ble opprettet av CNES, ESERO France 2024

Under romvandringene utenfor romstasjonen befinner astronautene seg i vakuumet i rommet, kun festet til stasjonen med hendene og en sikkerhetsline. Selv om de klumpete romdraktene gjør det mulig for dem å puste i rommet, er de svært begrenset i sine bevegelser, og de må sakte trekke seg langs stasjonens ytterside ved hjelp av armene.

Før de reiser til stasjonen, trener astronautene i store svømmebassenger. Svømming er også en viktig gren i De paralympiske leker, der utøvere med ulike funksjonshemninger konkurrerer i de samme øvelsene som i De olympiske leker.

Oppdraget ditt er å trene på å bevege deg under aktiviteter utenfor kjøretøy. For å gjøre dette må du krysse bassenget kun ved hjelp av armene, uten å bruke beina.

Ferdigheter

Koordinasjon, utholdenhet, styrke, romlig bevissthet

Læringsmål
  • Utvikle motoriske ferdigheter og bygge kroppsbevissthet.

  • Lær og bruk metoder og verktøy gjennom individuell eller gruppepraksis.

  • Del regler, påta deg roller og ta ansvar for å fremme teamarbeid.

  • Oppretthold helsen gjennom regelmessig fysisk aktivitet.

  • Omfavne en kultur for fysisk, sportslig og kunstnerisk utfoldelse.

Utstyr
  • Basseng med vannlinjer og tauverk
  • Bassengutstyr: matter, skumnudler...
  • Valgfritt: Klokke eller stoppeklokke
Tid
45 min
 
Ressurs tilgjengelig i:

Denne ressursen er kun tilgjengelig i Fransk

Utforsk flere Mission X-aktiviteter!

nb_NONO